{"id":39876,"date":"2020-03-28T11:41:55","date_gmt":"2020-03-28T10:41:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/?p=39876"},"modified":"2020-03-25T10:18:14","modified_gmt":"2020-03-25T09:18:14","slug":"yoga-anglais-cours-barcelone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/yoga-anglais-cours-barcelone\/","title":{"rendered":"Cours de yoga en anglais \u00e0 Barcelone"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Le yoga est l&rsquo;une des disciplines qui compte le plus d&rsquo;adeptes dans le monde. Ce sport, qui combine des mouvements li\u00e9s \u00e0 la souplesse, la fermet\u00e9, la posture et la d\u00e9tente, est l&rsquo;un des plus complets pour tous les \u00e2ges, mais surtout pour les personnes d&rsquo;un certain \u00e2ge.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si vous ne parlez pas espagnol et que vous venez d&rsquo;am\u00e9nager \u00e0 Barcelone, nous avons de bonnes nouvelles pour vous. Il y a maintenant des cours de yoga en anglais \u00e0 Barcelone. C&rsquo;est pourquoi, aujourd&rsquo;hui, dans cet article de <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>ShBarcelona<\/strong><\/a>, nous en parlons.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Article en lien :\u00a0<a title=\"Faire du yoga \u00e0 la Barceloneta\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/yoga-barceloneta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Faire du yoga \u00e0 la Barceloneta<\/a><\/em><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Table des mati\u00e8res<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/yoga-anglais-cours-barcelone\/#Yoga_en_anglais_a_Barcelone\" title=\"Yoga en anglais \u00e0 Barcelone\">Yoga en anglais \u00e0 Barcelone<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/yoga-anglais-cours-barcelone\/#Yogalinda\" title=\"Yogalinda\">Yogalinda<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/yoga-anglais-cours-barcelone\/#Studio_de_yoga_du_Hara\" title=\"Studio de yoga du Hara\">Studio de yoga du Hara<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/yoga-anglais-cours-barcelone\/#Vasu\" title=\"Vasu\">Vasu<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Yoga_en_anglais_a_Barcelone\"><\/span>Yoga en anglais \u00e0 Barcelone<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Yogalinda\"><\/span>Yogalinda<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_39879\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-39879\" class=\"wp-image-39879 size-full\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/yoga.jpg\" alt=\"femmes en position de yoga\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/yoga.jpg 640w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/yoga-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><p id=\"caption-attachment-39879\" class=\"wp-caption-text\">Photo via Pixabay<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Yogalinda propose une forme de yoga appel\u00e9e Hot Yoga ou yoga chaud. Le Hot Yoga est tr\u00e8s similaire aux styles de yoga traditionnels, mais la principale diff\u00e9rence r\u00e9side dans le fait que les postures sont effectu\u00e9es dans un <strong>studio chauff\u00e9 \u00e0 40\u00baC<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Leur studio est situ\u00e9 tout pr\u00e8s de la plage, dans le <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/barcelone-location\/sant-marti\/poblenou\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>quartier de Poblenou<\/strong><\/a>, dans le district Sant Mart\u00ed.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cela cr\u00e9e un entra\u00eenement plus cardio-vasculaire avec une forte concentration sur la respiration, l&rsquo;alignement de la posture, la flexibilit\u00e9 et la force.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La temp\u00e9rature \u00e9lev\u00e9e r\u00e9chauffe les muscles d\u00e8s le d\u00e9part, ce qui r\u00e9duit le risque de blessure. En outre, <strong>les muscles sont plus souples<\/strong>, ce qui permet un plus grand \u00e9tirement dans chaque posture.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">L&rsquo;euphorie ressentie apr\u00e8s une s\u00e9ance de <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/yoga-gracia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>yoga<\/strong><\/a> chaud incite les gens \u00e0 r\u00e9p\u00e9ter l&rsquo;exp\u00e9rience. Il vous aide \u00e9galement \u00e0 perdre du poids.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le Hot Yoga vous aide \u00e0 :<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Am\u00e9liorer la flexibilit\u00e9<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Perdre du poids<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Renforcer le corps<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">R\u00e9duire le stress<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Soulager le mal de dos<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Am\u00e9liorer l&rsquo;\u00e9nergie globale du corps<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Am\u00e9liorer la digestion et la circulation<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Faciliter la d\u00e9sintoxication de la peau, du sang et des muscles par la transpiration<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les cours de yoga durent normalement <strong>75 minutes<\/strong> et sont g\u00e9n\u00e9ralement donn\u00e9s en espagnol et parfois <strong>en anglais<\/strong>.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Studio_de_yoga_du_Hara\"><\/span>Studio de yoga du Hara<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le Hara est un centre sp\u00e9cialis\u00e9 dans le bien-\u00eatre du corps humain, mais le corps est bien plus qu&rsquo;un simple objet bio-physiologique. C&rsquo;est ce que veut d\u00e9montrer le studio de Hara Yoga, situ\u00e9 dans le <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/barcelone-location\/sarria-sant-gervasi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>quartier calme de Sarri\u00e0 -Sant Gervasi<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le Hara est aussi un centre spirituel, dans la mesure o\u00f9 le corps est l&rsquo;enveloppe naturelle de l&rsquo;esprit.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">C&rsquo;est pourquoi le mot Hara, pris s\u00e9par\u00e9ment ou mis dans une expression, fait toujours r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 la condition de l&rsquo;homme dans son ensemble, \u00e0 sa forme fondamentale en tant qu&rsquo;\u00eatre, ainsi qu&rsquo;aux <strong>qualit\u00e9s spirituelles<\/strong> sp\u00e9cifiques, permettant ainsi \u00e0 cette forme de se manifester dans l&rsquo;existence.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Au Hara Yoga, vous pouvez prendre un nombre illimit\u00e9 de cours de diff\u00e9rents styles tels que le <strong>Hatha Yoga, le Vinyasa Yoga, l&rsquo;Ashtanga Vinyasa Yoga, le Jivamukti Yoga, le Yoga Restaurateur, le Iyengar Yoga, le Yin Yoga<\/strong>&#8230; En outre, les cours sont propos\u00e9s en anglais et en espagnol.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Article en lien :\u00a0<a title=\"Pratiquer le Yoga \u00e0 Gr\u00e0cia\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/yoga-gracia-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Pratiquer le Yoga \u00e0 Gr\u00e0cia<\/a><\/em><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vasu\"><\/span>Vasu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_39877\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-39877\" class=\"wp-image-39877 size-full\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/yoga-i.jpg\" alt=\"femmes en position de yoga\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/yoga-i.jpg 640w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/yoga-i-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><p id=\"caption-attachment-39877\" class=\"wp-caption-text\">Photo via Pixabay<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vasu est un professeur de yoga priv\u00e9. Ses cours de Hatha Yoga dans le style Sivananda sont adapt\u00e9s \u00e0 tous les niveaux et \u00e0 tous les \u00e2ges. Ils comprennent une s\u00e9rie d&rsquo;Asanas (postures), de Pranayama (techniques de respiration) et de relaxation. <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/yoga-anglais-barcelone\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Les cours sont en anglais<\/strong><\/a> et sont donn\u00e9s \u00e0 domicile \u00e0 Barcelone.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vasu enseigne le yoga depuis 17 ans. Il a commenc\u00e9 \u00e0 former des \u00e9tudiants europ\u00e9ens dans son centre de <strong>Varkala<\/strong>, en Inde. Plus tard, il a commenc\u00e9 \u00e0 donner des cours, des ateliers et \u00e0 organiser des retraites dans plusieurs pays europ\u00e9ens.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Vous voulez participer aux cours de yoga en anglais \u00e0 Barcelone ?<\/strong><\/p>\n<div style=\"display: none;\"\n    class=\"kk-star-ratings kksr-valign-bottom kksr-align-left \"\n    data-id=\"39876\"\n    data-slug=\"\">\n    <div class=\"kksr-stars\">\n    <div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 100px;\">\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n    <div class=\"kksr-legend\">\n            <strong class=\"kksr-score\">4<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">\/<\/span>\n        <strong>5<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">(<\/span>\n        <strong class=\"kksr-count\">1<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">\n            vote        <\/span>\n        <span class=\"kksr-muted\">)<\/span>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le yoga est l&rsquo;une des disciplines qui compte le plus d&rsquo;adeptes dans le monde. 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