{"id":37047,"date":"2019-10-01T11:56:36","date_gmt":"2019-10-01T09:56:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/?p=37047"},"modified":"2019-09-27T14:10:33","modified_gmt":"2019-09-27T12:10:33","slug":"yoga-anglais-barcelone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/yoga-anglais-barcelone\/","title":{"rendered":"Classes de yoga en anglais \u00e0 Barcelone"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">L&rsquo;une des disciplines qui a le plus d&rsquo;adeptes dans le monde est le <strong>yoga<\/strong>. Ce sport\/exercice qui combine des mouvements li\u00e9s \u00e0 la souplesse, la fermet\u00e9, la posture et la relaxation, est l&rsquo;un des plus complets. En plus, les jeunes et les moins jeunes peuvent le pratiquer n&rsquo;importe quand. Il n&rsquo;y aucune restriction d&rsquo;\u00e2ge.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mais si vous ne parlez pas espagnol et que vous avez <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/location-barcelone?filtrer-par=5&amp;superficie-maximum=120\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>d\u00e9m\u00e9nag\u00e9 \u00e0 Barcelone<\/strong><\/a>, nous avons de bonnes nouvelles pour vous. Dor\u00e9navant, il y a des <strong>cours de yoga en anglais<\/strong> disponibles \u00e0 Barcelone. Et dans cet article de <strong>ShBarcelona<\/strong>, nous vous les pr\u00e9sentons.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Article en lien :\u00a0<\/em><em><a title=\"Faire du yoga \u00e0 la Barceloneta\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/yoga-barceloneta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Faire du yoga \u00e0 la Barceloneta<\/a><\/em><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Table des mati\u00e8res<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/yoga-anglais-barcelone\/#Yoga_en_anglais_a_Barcelone\" title=\"Yoga en anglais \u00e0 Barcelone\">Yoga en anglais \u00e0 Barcelone<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/yoga-anglais-barcelone\/#Yogalinda\" title=\"Yogalinda\">Yogalinda<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/yoga-anglais-barcelone\/#Hara_Yoga_Studio\" title=\"Hara Yoga Studio\">Hara Yoga Studio<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/yoga-anglais-barcelone\/#Vasu\" title=\"Vasu\">Vasu<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Yoga_en_anglais_a_Barcelone\"><\/span>Yoga en anglais \u00e0 Barcelone<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Yogalinda\"><\/span>Yogalinda<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_37058\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-37058\" class=\"size-medium wp-image-37058\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/yoga2-300x188.jpg\" alt=\"femme faisant du yoga en plein air\" width=\"300\" height=\"188\" \/><p id=\"caption-attachment-37058\" class=\"wp-caption-text\">Photo via Pixabay<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">La sp\u00e9cialit\u00e9 de Yogalinda est une forme de yoga appel\u00e9e Hot Yoga ou yoga chaud. Ce yoga chaud est tr\u00e8s similaire aux autres styles de yoga traditionnels. Sa seule diff\u00e9rence est que les postures sont ex\u00e9cut\u00e9es dans un local \u00e0 une <strong>temp\u00e9rature de 40 \u00ba C<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le studio est tr\u00e8s proche de la plage, dans le quartier Poblenou, situ\u00e9 dans le <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/barcelone-location\/sant-marti\" target=\"_blank\"><strong>district de Sant Mart\u00ed<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ce type de yoga cr\u00e9e une s\u00e9ance d&rsquo;entra\u00eenement plus cardiovasculaire et mise sur la respiration, l&rsquo;alignement des postures, la flexibilit\u00e9 et la force.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La temp\u00e9rature \u00e9lev\u00e9e r\u00e9chauffe les muscles d\u00e8s le d\u00e9but, de sorte que la probabilit\u00e9 d&rsquo;entorses et de foulures est plus faible. De plus, dans ces conditions, <strong>les muscles sont plus souples<\/strong>, ce qui facilite les \u00e9tirements dans chaque posture.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">L&rsquo;euphorie ressentie apr\u00e8s une s\u00e9ance de <strong>yoga chaud<\/strong> est telle que les gens sont heureux de revenir.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En plus de faciliter la perte de poids, le yoga chaud aide \u00e0 :<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Am\u00e9liorer la flexibilit\u00e9;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Perdre du poids;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Avoir plus de force;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">R\u00e9duire le stress;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Soulager les maux de dos;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Renforcer l&rsquo;\u00e9nergie globale de l&rsquo;organisme;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Am\u00e9liorer la digestion et la circulation sanguine;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Faciliter la d\u00e9toxification de la peau, du sang et des muscles par la transpiration.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les cours de yoga de Yogalinda durent g\u00e9n\u00e9ralement <strong>75 minutes<\/strong> et sont en espagnol mais <strong>certains cours sont en anglais<\/strong>. Contactez-les pour avoir les horaires des cours anglophones.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Article en lien :\u00a0<\/em><em><a title=\"Pratiquer le Yoga \u00e0 Gr\u00e0cia\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/yoga-gracia-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Pratiquer le Yoga \u00e0 Gr\u00e0cia<\/a><\/em><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hara_Yoga_Studio\"><\/span>Hara Yoga Studio<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_37057\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignright\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-37057\" class=\"size-medium wp-image-37057\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/yoga1-300x200.jpg\" alt=\"femmes faisant du yoga en salle\" width=\"300\" height=\"200\" \/><p id=\"caption-attachment-37057\" class=\"wp-caption-text\">Photo via Pixabay<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hara Yoga Studio est un centre sp\u00e9cialis\u00e9 dans le bien-\u00eatre du corps humain. Il est situ\u00e9 dans le quartier tranquille de <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/barcelone-location\/sarria-sant-gervasi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Sarri\u00e0 &#8211; Sant Gervasi<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Et comme le corps est bien plus qu&rsquo;une simple machine, Hara est aussi un <strong>centre spirituel<\/strong> qui am\u00e8ne \u00e0 consid\u00e8rer le corps comme une enveloppe naturelle de l&rsquo;esprit.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">D&rsquo;ailleurs, le mot Hara, s\u00e9par\u00e9ment ou dans une expression, se r\u00e9f\u00e8re toujours \u00e0 la condition de l&rsquo;homme dans son ensemble, \u00e0 sa mani\u00e8re fondamentale d&rsquo;\u00eatre, ainsi qu&rsquo;aux qualit\u00e9s spirituelles.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Au studio de Hara Yoga, vous avez droit \u00e0 des cours illimit\u00e9s de yoga de diff\u00e9rents styles : <strong>Hatha yoga, Vinyasa yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Jivamukti Yoga, Restorative, Iyengar Yoga, Yin Yoga<\/strong>&#8230; En plus, les cours peuvent \u00eatre donn\u00e9s en anglais et en espagnol.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vasu\"><\/span>Vasu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vasu est un professeur de yoga atypique. Ses cours de Hatha Yoga sont dans le style Sivananda et conviennent \u00e0 tous les niveaux et \u00e2ges. Ils comprennent une s\u00e9rie d&rsquo;Asanas (postures), de Pranayama (techniques de respiration) et de relaxation. <strong>Les cours sont en anglais<\/strong> et sont donn\u00e9s <strong>\u00e0 domicile<\/strong> dans la zone de <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/yoga-barcelone\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Barcelone<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vasu enseigne le yoga depuis 17 ans. Il a commenc\u00e9 \u00e0 former des \u00e9tudiants europ\u00e9ens dans son centre de <strong>Varkala<\/strong>, en Inde. Par la suite, il a commenc\u00e9 \u00e0 donner des cours, des ateliers et \u00e0 organiser des retraites dans plusieurs pays europ\u00e9ens.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Avez-vous fait des cours de yoga anglais \u00e0 Barcelone ?<\/strong><\/p>\n<div style=\"display: none;\"\n    class=\"kk-star-ratings kksr-valign-bottom kksr-align-left \"\n    data-id=\"37047\"\n    data-slug=\"\">\n    <div class=\"kksr-stars\">\n    <div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n    <div class=\"kksr-legend\">\n            <span class=\"kksr-muted\"><\/span>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;une des disciplines qui a le plus d&rsquo;adeptes dans le monde est le yoga. 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