{"id":27571,"date":"2017-05-29T13:50:43","date_gmt":"2017-05-29T11:50:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/?p=27571"},"modified":"2017-04-17T13:52:38","modified_gmt":"2017-04-17T11:52:38","slug":"pilates-bebe-barcelone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/pilates-bebe-barcelone\/","title":{"rendered":"Faire du pilates avec son b\u00e9b\u00e9 \u00e0 Barcelone"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Le\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/pilates-poblenou\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pilates<\/a><\/strong>\u00a0est une discipline sportive invent\u00e9e au 19\u00e8me si\u00e8cle par un m\u00e9decin et gymnaste allemand. Cette m\u00e9thode de musculation douce est bas\u00e9e sur des exercices au sol, pratiqu\u00e9s sans instruments. Parmi ses nombreux bienfaits, ce type de gymnastique douce permet d&rsquo;am\u00e9liorer la posture, de se d\u00e9tendre et d&rsquo;\u00e9vacuer le stress quotidien. Id\u00e9al pour les\u00a0<a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/massages\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">femmes enceintes<\/a> et les jeunes mamans, vous pouvez pratiquer le <strong>pilates avec votre b\u00e9b\u00e9<\/strong>.\u00a0<strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ShBarcelona<\/a>\u00a0<\/strong>vous donne les adresses \u00e0 Barcelone o\u00f9 vous pouvez emmener votre nouveau-n\u00e9.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Table des mati\u00e8res<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/pilates-bebe-barcelone\/#Yoga_Pilates_BCN\" title=\"Yoga Pilates BCN\">Yoga Pilates BCN<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/pilates-bebe-barcelone\/#MamiFit\" title=\"MamiFit\">MamiFit<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/pilates-bebe-barcelone\/#HappyMilk\" title=\"HappyMilk\">HappyMilk<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/pilates-bebe-barcelone\/#Well_Woman_Centre\" title=\"Well Woman Centre\">Well Woman Centre<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Yoga_Pilates_BCN\"><\/span>Yoga Pilates BCN<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div id=\"attachment_27564\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-27564\" class=\"size-medium wp-image-27564\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/pilates_bebe_maman_barcelone-300x200.jpg\" alt=\"pilates bebe maman barcelone\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/pilates_bebe_maman_barcelone-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/pilates_bebe_maman_barcelone-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/pilates_bebe_maman_barcelone.jpg 1024w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/pilates_bebe_maman_barcelone-810x540.jpg 810w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/pilates_bebe_maman_barcelone-1140x760.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><p id=\"caption-attachment-27564\" class=\"wp-caption-text\">Photo via Pixabay<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Yoga Pilates BCN\u00a0<\/strong>est un centre qui propose des <strong>cours de pilates pr\u00e9natal et postnatal<\/strong>. C&rsquo;est une bonne adresse pour pr\u00e9parer votre corps \u00e0 l&rsquo;accouchement et pour retrouver votre forme apr\u00e8s l&rsquo;arriv\u00e9e de votre b\u00e9b\u00e9. Vous pouvez d&rsquo;ailleurs \u00eatre accompagn\u00e9e de votre nouveau-n\u00e9 lors des s\u00e9ances. En le portant, vous ajoutez un niveau de difficult\u00e9 \u00e0 vos mouvements. Vous avez aussi l&rsquo;option de l&rsquo;installer dans un transat \u00e0 vos c\u00f4t\u00e9s. Ce centre propose une semaine d&rsquo;essai \u00e0 15 euros, laissez-vous tenter. Les <strong>cours de pilates<\/strong> sont donn\u00e9s en espagnol et en anglais.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Adresse :<\/strong> <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/UhYTLwkGitN2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Carrer M\u00e9ndez N\u00fa\u00f1ez, 18<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Article en lien : <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/pilates-guinardo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">S\u2019initier au pilates dans Guinard\u00f3 <\/a><\/em><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"MamiFit\"><\/span>MamiFit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>MamiFit\u00a0<\/strong>est une cha\u00eene sp\u00e9cialis\u00e9e dans le <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/pilates-3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>pilates<\/strong><\/a> pour les futures ou nouvelles mamans. Elle fonctionne \u00e0 travers des franchises. Un moteur de recherche permet de trouver un <strong>centre\u00a0de pilates<\/strong> ou un professeur\u00a0\u00e0 proximit\u00e9 de votre domicile. \u00c0 Barcelone, une trentaine de cours sp\u00e9cialis\u00e9s sont disponibles. Vous pouvez commencer les cours 6 semaines apr\u00e8s l&rsquo;accouchement, sur pr\u00e9sentation d&rsquo;une autorisation m\u00e9dicale. L&rsquo;esprit de MamiFit est d&rsquo;aider la maman \u00e0 retrouver sa forme physique et mentale. Le <strong>pilates pratiqu\u00e9 avec votre b\u00e9b\u00e9<\/strong> si vous le souhaitez, aide \u00e0 travers des exercices, \u00e0 travailler la ligne abdominale. C&rsquo;est \u00e9galement une bonne b\u00e9quille psychologique qui permet de rompre l&rsquo;isolement en rencontrant d&rsquo;autres femmes qui vivent les m\u00eames choses que vous.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"HappyMilk\"><\/span>HappyMilk<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div id=\"attachment_27562\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignright\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-27562\" class=\"size-medium wp-image-27562\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/pilates_barcelone-300x169.jpg\" alt=\"pilates barcelone\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/pilates_barcelone-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/pilates_barcelone-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/pilates_barcelone.jpg 1024w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/pilates_barcelone-810x456.jpg 810w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/pilates_barcelone-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><p id=\"caption-attachment-27562\" class=\"wp-caption-text\">Photo via Pixabay<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>HappyMilk\u00a0<\/strong>est un <strong>centre de pilates<\/strong> cr\u00e9\u00e9 par une maman pour les mamans. Au-del\u00e0 du <strong>pilates<\/strong>, les femmes qui viennent chez <strong>HappyMilk<\/strong> partagent leurs exp\u00e9riences de jeunes mamans et leurs questionnements. Les cours sont adapt\u00e9s et combinent \u00e9tirement, <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/pratiquer-une-activite-physique-a-barcelone\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">musculation<\/a> et cardio. Convivialit\u00e9 et bien-\u00eatre sont au rendez-vous. De nombreuses mamans viennent accompagn\u00e9es de leur prog\u00e9niture.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Adresse :<\/strong> <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/Gfrb1KAksbF2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Carrer de Casp, 46<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Article en lien : <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/pilates-barcelone\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Les cours de pilates les moins chers de Barcelone<\/a> \u00a0<\/em><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Well_Woman_Centre\"><\/span>Well Woman Centre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Well Woman Centre<\/strong>\u00a0est un centre sp\u00e9cialis\u00e9 dans le bien-\u00eatre des femmes. Ce centre propose entre autres, des <strong>cours de pilates<\/strong>. Votre b\u00e9b\u00e9 y est le bienvenu. Vous pouvez y respecter son rythme et adapter votre entra\u00eenement en cons\u00e9quence. Vous \u00eates ici pour vous d\u00e9tendre et vous ne serez pas la seule maman \u00e0 venir avec votre petit.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Adresse :<\/strong> <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/4o22xhwa6c32\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Carrer de Casp, 80<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>N\u2019oubliez pas, la meilleure fa\u00e7on de profiter de Barcelone est de vivre comme un local en y louant un appartement. <strong>ShBarcelona<\/strong>\u00a0peut vous aider \u00e0 trouver la location id\u00e9ale.\u00a0<\/em><\/p>\n<div style=\"display: none;\"\n    class=\"kk-star-ratings kksr-valign-bottom kksr-align-left \"\n    data-id=\"27571\"\n    data-slug=\"\">\n    <div class=\"kksr-stars\">\n    <div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 125px;\">\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n    <div class=\"kksr-legend\">\n            <strong class=\"kksr-score\">5<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">\/<\/span>\n        <strong>5<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">(<\/span>\n        <strong class=\"kksr-count\">2<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">\n            votes        <\/span>\n        <span class=\"kksr-muted\">)<\/span>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le\u00a0pilates\u00a0est une discipline sportive invent\u00e9e au 19\u00e8me si\u00e8cle par un m\u00e9decin et gymnaste allemand. 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