{"id":27055,"date":"2017-04-02T09:50:18","date_gmt":"2017-04-02T07:50:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/?p=27055"},"modified":"2020-01-13T13:24:14","modified_gmt":"2020-01-13T12:24:14","slug":"flexitarianisme-flax-kale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/flexitarianisme-flax-kale\/","title":{"rendered":"Le flexitarianisme par Flax &#038; Kale"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Qu&rsquo;est-ce que le <strong>flexitarianisme<\/strong> ? Il s&rsquo;agit d&rsquo;une nouvelle tendance alimentaire qui consiste principalement \u00e0 <strong>r\u00e9duire sa consommation de viande<\/strong>. Ce r\u00e9gime alimentaire se rapproche du <strong>v\u00e9g\u00e9tarianisme<\/strong>, \u00e0 l&rsquo;oppos\u00e9 du v\u00e9g\u00e9talisme, qui se veut tr\u00e8s stricte sur la consommation de produits d&rsquo;origine animale. Le <strong>flexitarien<\/strong> a conscience de l&rsquo;impact de l&rsquo;industrie de la <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/viande-bio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">viande<\/a> sur l&rsquo;eco-syst\u00e8me ainsi que sur le bien-\u00eatre animale. Par cons\u00e9quent, le <strong>flexitarien<\/strong> r\u00e9duit consid\u00e9rablement sa consommation de viande au profit du poisson dans un premier temps, mais surtout des produits v\u00e9g\u00e9taux, comme les l\u00e9gumes, les c\u00e9r\u00e9ales, les l\u00e9gumineuses, etc&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le <strong>flexitarien<\/strong> fait \u00e9galement attention \u00e0 la provenance des produits animaux qu&rsquo;il consomme. En r\u00e9sum\u00e9, il privil\u00e9gie des produits issus d&rsquo;<strong>agriculture durable<\/strong>, locale, voire bio : il privil\u00e9gie donc la qualit\u00e9 \u00e0 la quantit\u00e9.\u00a0 Le restaurant <strong>Flax &amp; Kale<\/strong> de Barcelone est le pionnier de la cit\u00e9 catalane \u00e0 avoir proposer une <strong>carte flexitarienne<\/strong>. <strong><a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ShBarcelona<\/a><\/strong> vous emm\u00e8ne sur les traces d&rsquo;une entreprise florissante au concept unique.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Table des mati\u00e8res<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/flexitarianisme-flax-kale\/#Les_premiers_pas_Teresa_Carles\" title=\"Les premiers pas : Teresa Carles\">Les premiers pas : Teresa Carles<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/flexitarianisme-flax-kale\/#La_suite_Flax_Kale\" title=\"La suite : Flax &amp; Kale\">La suite : Flax &amp; Kale<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/flexitarianisme-flax-kale\/#Decouvrez_aussi%E2%80%A6\" title=\"D\u00e9couvrez aussi&#8230;\">D\u00e9couvrez aussi&#8230;<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_premiers_pas_Teresa_Carles\"><\/span>Les premiers pas : Teresa Carles<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div id=\"attachment_27086\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-27086\" class=\"size-medium wp-image-27086\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/lasagne_vegan-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/lasagne_vegan-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/lasagne_vegan-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/lasagne_vegan-810x608.jpg 810w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/lasagne_vegan.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><p id=\"caption-attachment-27086\" class=\"wp-caption-text\">Photo par Ma\u00e9-Lise<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Teresa Carles, ce n&rsquo;est pas seulement le nom du <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/restaurants-vegetariens-raval\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>restaurant v\u00e9g\u00e9tarien<\/strong><\/a> le plus populaire de toute la ville, c&rsquo;est aussi le nom de la fondatrice de l&rsquo;entreprise, qui monta son premier restaurant en 1979. Cette catalane originaire de Lleida a un seul mot d&rsquo;ordre : reproduire dans votre assiette la cuisine catalane traditionnelle et familiale avec des <strong>produits locaux<\/strong>, des recettes saines\u00a0 et une carte bas\u00e9e sur un r\u00e9gime <strong>v\u00e9g\u00e9tarien<\/strong>. Teresa Carles c&rsquo;est donc le point de d\u00e9part d&rsquo;une aventure qui continue \u00e0 prosp\u00e9rer encore aujourd&rsquo;hui,\u00a0en ciblant les personnes qui ont fait le choix d&rsquo;un r\u00e9gime alimentaire regardant de la provenance des ingr\u00e9dients et favorisant les <strong>produits bruts v\u00e9g\u00e9taux<\/strong>. D\u00e9couvrez chez <strong>Teresa Carles<\/strong>, une cuisine v\u00e9g\u00e9tarienne savoureuse et authentique, mais surtout pensez \u00e0 r\u00e9server !<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Adresse :<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.google.es\/maps\/place\/Teresa+Carles\/@41.3851321,2.1658698,17z\/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x12a4a2f46e15531f:0x1e04e05ed341f097!8m2!3d41.3851321!4d2.1680585\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Carrer de Jovellanos, 2<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Article en lien : <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/manger-vegetalien-vegetarien-sur-barcelone\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Manger v\u00e9g\u00e9talien\/v\u00e9g\u00e9tarien sur Barcelone<\/a><\/em><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_suite_Flax_Kale\"><\/span>La suite : Flax &amp; Kale<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div id=\"attachment_27088\" style=\"width: 291px\" class=\"wp-caption alignright\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-27088\" class=\"size-medium wp-image-27088\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/jus-fruits-flax-kale-281x300.jpg\" alt=\"\" width=\"281\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/jus-fruits-flax-kale-281x300.jpg 281w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/jus-fruits-flax-kale-300x321.jpg 300w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/jus-fruits-flax-kale.jpg 562w\" sizes=\"(max-width: 281px) 100vw, 281px\" \/><p id=\"caption-attachment-27088\" class=\"wp-caption-text\">Photo par Ma\u00e9-Lise<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Devant la r\u00e9ussite incontestable de son <strong>restaurant v\u00e9g\u00e9tarien<\/strong>, apr\u00e8s avoir r\u00e9ussi avec brio \u00e0 faire accepter la <strong>cuisine v\u00e9g\u00e9tarienne<\/strong> \u00e0 un pays o\u00f9 la charcuterie est la star de l&rsquo;assiette, Teresa Carles s&rsquo;agrandit. Elle investit dans une immensse b\u00e2tisse de la <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/carrer-dels-tallers-a-barcelone\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Carrer Tallers <\/a>pour proposer une cuisine \u00e0 80% bas\u00e9e sur les plantes. Tous les plats sont con\u00e7us pour maximiser le plaisir mais aussi la valeur nutritive. La plupart des recettes sont donc <strong>v\u00e9g\u00e9tariennes<\/strong>, voire vegannes, seuls quelques plats \u00e0 la carte contiennent du poisson gras type saumon ou thon. Chez <strong>Flax &amp; Kale<\/strong> tout le monde trouvera son bonheur puisqu&rsquo;il y a aussi des recettes <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/les-rendez-vous-sans-gluten-de-barcelone\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sans gluten<\/a> et adapt\u00e9es au r\u00e9gime crudivore. Nous vous recommandons chaudement leur tartare de thon et betterave en entr\u00e9e, et le plat de lasagnes crues et vegan est \u00e0 tomber\u00a0! Le restaurant propose \u00e9galement un <strong>brunch<\/strong> le weekend. Pensez \u00e0 r\u00e9server car m\u00eame si le restaurant offre plus de 150 places assises, ils sont souvent pris d&rsquo;assaut ! Un conseil : r\u00e9servez une place en terrasse pendant le weekend pour profiter du soleil et\u00a0respirer les effluves de leur potager.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Adresse :<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.google.es\/maps\/place\/Flax%26Kale\/@41.3851851,2.1654735,15z\/data=!4m2!3m1!1s0x0:0x6ffd916f3367018b?sa=X&amp;ved=0ahUKEwjh9d_cmbrSAhWFuhoKHRh4B8UQ_BIIiAEwCg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Carrer dels Tallers, 74B<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Article en lien : <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/vegetalien-crudivore-vegan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00catre un v\u00e9g\u00e9talien crudivore \u00e0 Barcelone<\/a><\/em><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Decouvrez_aussi%E2%80%A6\"><\/span>D\u00e9couvrez aussi&#8230;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"mceTemp\"><\/div>\n<div id=\"attachment_27087\" style=\"width: 268px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-27087\" class=\"size-medium wp-image-27087\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Vegetables-curry-with-coconut-meat-e1488540170260-258x300.jpg\" alt=\"\" width=\"258\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Vegetables-curry-with-coconut-meat-e1488540170260-258x300.jpg 258w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Vegetables-curry-with-coconut-meat-e1488540170260-300x349.jpg 300w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Vegetables-curry-with-coconut-meat-e1488540170260.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 258px) 100vw, 258px\" \/><p id=\"caption-attachment-27087\" class=\"wp-caption-text\">Photo par Ma\u00e9-Lise<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Flax &amp; Kale<\/strong>, c&rsquo;est aussi <a href=\"https:\/\/teresasjuicery.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Teresa&rsquo;s Juicery<\/a>, une collection de<strong> jus de fruits<\/strong> et l\u00e9gumes frais press\u00e9s \u00e0 froid, aux combinaisons d\u00e9tonnantes et aux saveures originales. Les recettes ont \u00e9t\u00e9 elabor\u00e9es par Teresa Carles elle-m\u00eame et comprend des pur\u00e9es de fruits, des lait v\u00e9g\u00e9taux, des smoothies ainsi que des elixirs vitamin\u00e9s pour les lendemains difficiles. Ces boissons\u00a0 de 400ml sont pr\u00e9par\u00e9es \u00e0 partir d&rsquo;eau purifi\u00e9e et de produits d&rsquo;origine naturelle ou biologique, \u00e0 acheter au restaurant, chez Teresa&rsquo;s, ou directement en ligne pour 5.90 euros.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Adresse :<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.google.es\/maps\/place\/Teresa's\/@41.3838317,2.1777295,17z\/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x12a4a2fecfc86feb:0x334c27415f3d8f6b!8m2!3d41.3838317!4d2.1799182\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Carrer de l&rsquo;Argenteria, 31<\/a><\/p>\n<div style=\"display: none;\"\n    class=\"kk-star-ratings kksr-valign-bottom kksr-align-left \"\n    data-id=\"27055\"\n    data-slug=\"\">\n    <div class=\"kksr-stars\">\n    <div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 125px;\">\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n    <div class=\"kksr-legend\">\n            <strong class=\"kksr-score\">5<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">\/<\/span>\n        <strong>5<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">(<\/span>\n        <strong class=\"kksr-count\">2<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">\n            votes        <\/span>\n        <span class=\"kksr-muted\">)<\/span>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu&rsquo;est-ce que le flexitarianisme ? 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