{"id":17548,"date":"2016-05-19T12:49:03","date_gmt":"2016-05-19T10:49:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/?p=17548"},"modified":"2018-02-28T20:23:54","modified_gmt":"2018-02-28T19:23:54","slug":"yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/yoga\/","title":{"rendered":"Les meilleurs endroits pour faire du yoga dans le quartier Les Corts"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Si vous recherchez un sport qui vous permettra d\u2019am\u00e9liorer votre <strong>force physique<\/strong>, votre souplesse, votre \u00e9quilibre, votre concentration, mais \u00e9galement les bienfaits de la <strong>respiration<\/strong> et cela tout en douceur, le yoga est fait pour vous. Cette discipline qui allie postures physiques, respiration, m\u00e9ditation et relaxation profonde a pour but d\u2019<strong>unir le corps et l\u2019esprit<\/strong> afin de mieux se sentir mentalement et physiquement pour\u00a0mieux appr\u00e9hender le stress de la vie quotidienne. Nous avons s\u00e9lectionn\u00e9 pour vous les <strong>meilleurs clubs de yog<\/strong>a dans le quartier Les Corts de Barcelone.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Table des mati\u00e8res<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/yoga\/#Bikram_Yoga\" title=\"Bikram Yoga\">Bikram Yoga<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/yoga\/#Zama_Ioga\" title=\"Zama Ioga\">Zama Ioga<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/yoga\/#Shri_Vivek_Yoga\" title=\"Shri Vivek Yoga\">Shri Vivek Yoga<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bikram_Yoga\"><\/span><a href=\"http:\/\/bikramyoga.es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\"><strong>Bikram Yoga<\/strong><\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div id=\"attachment_17550\" style=\"width: 243px\" class=\"wp-caption alignright\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-17550\" class=\" wp-image-17550\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/woman-1283425_960_720-300x300.jpg\" alt=\"Photo credit : Pexels via Pixabay \/ CC BY-NC-ND\" width=\"233\" height=\"233\" srcset=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/woman-1283425_960_720-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/woman-1283425_960_720-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/woman-1283425_960_720-45x45.jpg 45w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/woman-1283425_960_720.jpg 720w\" sizes=\"(max-width: 233px) 100vw, 233px\" \/><p id=\"caption-attachment-17550\" class=\"wp-caption-text\">Photo credit : Pexels via Pixabay \/ CC BY-NC-ND<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fond\u00e9 en 2003, ce club propose plus de <strong>120 cours par semaine<\/strong> afin de satisfaire les emplois du temps de chacun. Accessibles \u00e0 tous les \u00e2ges et tous les niveaux, les sessions durent 90 minutes soit\u00a026 positions de Yoga. Dans ce club,\u00a0les s\u00e9ances se d\u00e9roulent dans une pi\u00e8ce chauff\u00e9e entre 40\u00b0 et 42\u00b0 car \u00ab\u00a0Bikram Yoga\u00a0\u00bb, connu aussi sous le nom de \u00ab\u00a0Hot Yoga\u00a0\u00bb, est le <strong>yoga avec chaleur<\/strong>. Cette pratique permet alors un \u00e9tirement plus profond du corps, une \u00e9limination des toxines plus rapide et r\u00e9duit le risque de blessures musculaires. <strong>Bikram Yoga<\/strong> propose actuellement une offre \u00e0 <strong>25\u20ac pour 10 jours<\/strong>. Durant ces 10 jours, vous avez un acc\u00e8s illimit\u00e9 \u00e0 tous les cours de yoga. Une offre \u00e0 ne pas rater et une bonne raison de tester cette discipline qui nous veut du bien\u00a0!<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">O\u00f9 ?<\/span> Carrer Caravel la la Ni\u00f1a, 18<br \/>\n08021\u00a0Barcelona<br \/>\n+34 932 050\u00a0281<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zama_Ioga\"><\/span><a href=\"http:\/\/www.zamaioga.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\"><strong>Zama Ioga<\/strong><\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ce club pratique la <strong>m\u00e9thode Iyengar<\/strong> traditionnelle. L\u2019un des objectifs de ce yoga est le d\u00e9veloppement personnel, l\u2019\u00e9panouissement physique, mental et \u00e9motionnel afin d\u2019atteindre \u00ab\u00a0la paix mentale\u00a0\u00bb (traduction de \u00ab\u00a0Zama\u00a0\u00bb). Laia Giralt Medir, directrice et professeure de ce centre, pratique la m\u00e9thode Iyengar depuis 1997 et l\u2019enseigne depuis 2001. Elle est \u00e9galement th\u00e9rapeute en kin\u00e9siologie holistique qui est une approche \u00e9motionnelle et \u00e9nerg\u00e9tique du corps. Laia a su s\u2019entourer d\u2019excellents professeurs, tous dipl\u00f4m\u00e9s du <strong>Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute<\/strong> en Inde afin d\u2019offrir un enseignement de qualit\u00e9 dans la pure tradition indienne.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">O\u00f9 ?<\/span> Gran Via Carles Iii, 50-52, local i<br \/>\n08028 Barcelona<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Shri_Vivek_Yoga\"><\/span><a href=\"http:\/\/shrivivekyoga.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\"><strong>Shri Vivek Yoga<\/strong><\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div id=\"attachment_17552\" style=\"width: 201px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-17552\" class=\" wp-image-17552\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.fr\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/meditation-buddha-yin-and-yang-buddhism-zen-chan-233x300.jpg\" alt=\"Photo credit : Angela Parszyk via Pixabay \/ CC BY-NC-ND\" width=\"191\" height=\"246\" srcset=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/meditation-buddha-yin-and-yang-buddhism-zen-chan-233x300.jpg 233w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/meditation-buddha-yin-and-yang-buddhism-zen-chan-768x988.jpg 768w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/meditation-buddha-yin-and-yang-buddhism-zen-chan.jpg 796w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/fr\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/meditation-buddha-yin-and-yang-buddhism-zen-chan-300x386.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 191px) 100vw, 191px\" \/><p id=\"caption-attachment-17552\" class=\"wp-caption-text\">Photo credit : Angela Parszyk via Pixabay \/ CC BY-NC-ND<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ce centre de yoga fond\u00e9 en 2007 par le yogi Jivan Vismay est un havre de paix pour apprendre la sagesse du yoga. Jivan Vismay doit tout son enseignement \u00e0 son maitre Shri Guruji Swamiji Vivekananda. Plusieurs types de yogas sont propos\u00e9s dans la semaine\u00a0: le <strong>yoga int\u00e9gral<\/strong>, le <strong>yoga kundalini<\/strong>, \u00a0et le <strong>yoga tantra<\/strong> mais \u00e9galement des cours de <strong>m\u00e9ditation<\/strong>. Nous avons le choix entre des cours collectifs ou des le\u00e7ons individuelles.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">O\u00f9 ?<\/span> Carrer dels Panissars 17, bajos<br \/>\n08028\u00a0Barcelona<br \/>\nTel : 93 455 46 67 &#8211; 678 735\u00a0617<br \/>\ninfo@shrivivekyoga.org<\/p>\n<div style=\"display: none;\"\n    class=\"kk-star-ratings kksr-valign-bottom kksr-align-left \"\n    data-id=\"17548\"\n    data-slug=\"\">\n    <div class=\"kksr-stars\">\n    <div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n    <div class=\"kksr-legend\">\n            <span class=\"kksr-muted\"><\/span>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si vous recherchez un sport qui vous permettra d\u2019am\u00e9liorer votre force physique, votre souplesse, votre \u00e9quilibre, votre concentration, mais \u00e9galement les bienfaits de la respiration et cela tout en douceur, le yoga est fait pour vous. 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