{"id":94497,"date":"2022-01-12T11:48:48","date_gmt":"2022-01-12T10:48:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/?p=94497"},"modified":"2022-01-12T11:48:48","modified_gmt":"2022-01-12T10:48:48","slug":"rutas-saludables-barcelona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/rutas-saludables-barcelona\/","title":{"rendered":"3 Rutas saludables para recorrer Barcelona a pie"},"content":{"rendered":"

\u201c\u00a1A\u00f1o nuevo, vida nueva!\u201d Una muy socorrida frase que cada principio de a\u00f1o se repite. Un prop\u00f3sito socorrido es hacer m\u00e1s deporte o por lo menos practicar h\u00e1bitos m\u00e1s saludables. <\/span><\/p>\n

Pues bien, desde <\/span>ShBarcelona<\/b>, queremos ayudarte a que te levantes del sof\u00e1 y te muevas m\u00e1s. As\u00ed que te proponemos algunas <\/span>rutas para caminar, conocer la ciudad <\/b>y \u00bfpor qu\u00e9 no? aprovechar para <\/span>comer algo rico y sano<\/b>. <\/span><\/p>\n

Vale, pero \u00bfcu\u00e1nto caminaremos? Pues bien, es muy conocido que los <\/span>10.000 pasos diarios<\/b> es la meta a alcanzar. Si no tienes un relojito-cacharro que te siga el rastro de cada zancada, puedes contar <\/span>entre 7 y 7,5 kil\u00f3metros<\/b>, aproximadamente. S\u00ed, amigo\/a, la aplicaci\u00f3n de Google Maps de tu m\u00f3vil es tu aliada.<\/span><\/p>\n

\u00bfLlegaremos a la m\u00e1gica cifra de los <\/span>10.000 pasos diarios<\/b>? \u00a1Vamos a averiguarlo!<\/span><\/p>\n

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