{"id":69313,"date":"2017-09-21T12:50:51","date_gmt":"2017-09-21T10:50:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/?p=69313"},"modified":"2017-10-06T22:37:18","modified_gmt":"2017-10-06T20:37:18","slug":"meditacion-kundalini-barcelona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/meditacion-kundalini-barcelona\/","title":{"rendered":"Meditaci\u00f3n Kundalini en Barcelona"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfSab\u00edas que la <strong>meditaci\u00f3n Kundalini<\/strong> es uno de los yogas m\u00e1s antiguos del mundo? Cada vez son m\u00e1s las personas que lo escogen como m\u00e9todo de relajaci\u00f3n y conexi\u00f3n de cuerpo y mente. En este art\u00edculo de <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>ShBarcelona<\/strong><\/a> te contamos m\u00e1s acerca de \u00e9l y te damos a conocer algunos lugares para poderlo practicar en la Ciudad Condal. \u00bfTe apuntas a descubrirlo con nosotros?<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Tabla de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/meditacion-kundalini-barcelona\/#%C2%BFQue-es-el-Kundalini-yoga-y-cuales-son-sus-beneficios\" title=\"\u00bfQu\u00e9 es el Kundalini yoga y cu\u00e1les son sus beneficios?\">\u00bfQu\u00e9 es el Kundalini yoga y cu\u00e1les son sus beneficios?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/meditacion-kundalini-barcelona\/#Anandpur\" title=\"Anandpur\">Anandpur<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/meditacion-kundalini-barcelona\/#Shunia-Yoga\" title=\"Shunia Yoga\">Shunia Yoga<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/meditacion-kundalini-barcelona\/#Alma-de-Yoga\" title=\"Alma de Yoga\">Alma de Yoga<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue-es-el-Kundalini-yoga-y-cuales-son-sus-beneficios\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es el Kundalini yoga y cu\u00e1les son sus beneficios?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div id=\"attachment_69315\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-69315\" class=\"wp-image-69315 size-medium\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/kundalini-Barcelona-Foto-vi\u0301a-Pixabay-300x228.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"228\" \/><p id=\"caption-attachment-69315\" class=\"wp-caption-text\">Foto vi\u0301a Pixabay<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los expertos en <strong>Kundalini<\/strong> defienden que cada persona tiene una consciencia dormida y que esta t\u00e9cnica ayuda a despertarla para poder experimentar una nueva capacidad y realidad de nosotros mismos. Aseguran que, con una pr\u00e1ctica regular, se <strong>fortalece el sistema inmunol\u00f3gico<\/strong>, la vitalidad, una mayor resistencia en el sistema nervioso, una mejor circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y una mayor <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/meditacion-clot\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>consciencia<\/strong><\/a> sobre lo que nos rodea.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Art\u00edculo relacionado: <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/meditacion-transcendental-barcelona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Meditaci\u00f3n trascendental en Barcelona<\/a><\/em><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Anandpur\"><\/span>Anandpur<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Este centro est\u00e1 situado en <strong>Ronda Universitat n\u00famero 31<\/strong>, en el tercer piso, y puedes llegar hasta \u00e9l a trav\u00e9s de la estaci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/www.tmb.cat\/es\/barcelona\/metro\/lineas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><strong>metro<\/strong><\/a> <strong>Universitat<\/strong> con enlace a las <strong>l\u00edneas 1 y 2.<\/strong> En <strong>Anandpur<\/strong> te dan la oportunidad de <strong>relajarse en pleno centro de Barcelona<\/strong> a trav\u00e9s de unas clases totalmente individualizadas de hora y media en las que tendr\u00e1s la oportunidad de encontrar tu &#8216;yo&#8217; interior y aprender a <strong>respirar<\/strong> y sobreponerse de un largo d\u00eda de trabajo. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n realizan <strong>cursos de formaci\u00f3n y talleres<\/strong> que te servir\u00e1n para ampliar m\u00e1s sobre el tema de la <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/retiros-meditacion-barcelona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>meditaci\u00f3n<\/strong><\/a>.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Shunia-Yoga\"><\/span>Shunia Yoga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div id=\"attachment_69316\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignright\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-69316\" class=\"wp-image-69316 size-medium\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/kundalini-Barcelona2-Foto-vi\u0301a-Pixabay-300x214.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"214\" \/><p id=\"caption-attachment-69316\" class=\"wp-caption-text\">Foto vi\u0301a Pixabay<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los miembros de <strong>Shunia Yoga<\/strong> te aseguran que podr\u00e1s aprender a quitarte los malos h\u00e1bitos y llenar tu vida de <strong>paz, energ\u00eda y armon\u00eda<\/strong> gracias a la pr\u00e1ctica del <strong>Kundalini yoga<\/strong>. Cada clase comienza con un canto para lograr calmar la mente. Te recomiendan usar <strong>ropa c\u00f3moda y blanca que no interfiera en tu pensamiento<\/strong> y te aseguran que a trav\u00e9s de cada ejercicio lograr\u00e1s encontrar esa <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/yoga-aire-libre-barcelona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>paz<\/strong><\/a> que estabas buscando. Tienes <strong>tres centros de Shunia Yoga en Barcelona<\/strong>. El primero de ellos en la calle <strong>Sicilia n\u00famero 236<\/strong> (estaci\u00f3n de <strong>metro<\/strong> <strong>Monumental <\/strong>con enlace <strong>l\u00ednea 2<\/strong>), el segundo en la calle <strong>Calabria n\u00famero 87<\/strong> (<strong>estaci\u00f3n<\/strong> <strong>Rocafort<\/strong> con enlace <strong>l\u00ednea 1)<\/strong> y el tercero de ellos en la calle <strong>Nicaragua n\u00famero 137<\/strong> (<strong>estaci\u00f3n<\/strong> <strong>Les Cortes<\/strong> con enlace <strong>l\u00ednea 3<\/strong>).<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Art\u00edculo relacionado: <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/centros-meditacion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Centros de meditaci\u00f3n en Barcelona<\/a><\/em><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alma-de-Yoga\"><\/span>Alma de Yoga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">En <strong>Alma de Yoga<\/strong>\u00a0tienen claro que el efecto <strong>Kundalini<\/strong> lo notas nada m\u00e1s acabar la primera clase. De hecho, te ofrecen una <strong>primera clase gratuita<\/strong> para que puedas descubrir estos efectos y que te enganches a esta nueva t\u00e9cnica de yoga. Defienden que notas una <strong>relajaci\u00f3n tanto f\u00edsica como mental<\/strong> que, con el tiempo, te va dando beneficios en tu flexibilidad y respiraci\u00f3n. El centro se encuentra situado en la calle <strong>Ripoll\u00e9s n\u00famero 46<\/strong>, en la primera planta, y puedes llegar hasta \u00e9l a trav\u00e9s de la estaci\u00f3n de <strong>metro<\/strong> <strong>Clot<\/strong> con enlace a las<strong> l\u00edneas 1 y 2<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si eres una persona apasionada por el yoga, te aseguramos que esta nueva modalidad de encantar\u00e1. Pru\u00e9bala y cu\u00e9ntanos tu experiencia.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Si ya la practicas, cu\u00e9ntales al resto de lectores tu opini\u00f3n y los beneficios que te ha aportado. \u00a1Nos interesa mucho!<\/strong><\/p>\n<div style=\"display: none;\"\n    class=\"kk-star-ratings kksr-valign-bottom kksr-align-left \"\n    data-id=\"69313\"\n    data-slug=\"\">\n    <div class=\"kksr-stars\">\n    <div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 125px;\">\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n    <div class=\"kksr-legend\">\n            <strong class=\"kksr-score\">5<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">\/<\/span>\n        <strong>5<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">(<\/span>\n        <strong class=\"kksr-count\">2<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">\n            votos        <\/span>\n        <span class=\"kksr-muted\">)<\/span>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que la meditaci\u00f3n Kundalini es uno de los yogas m\u00e1s antiguos del mundo? 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