{"id":65725,"date":"2017-05-10T10:04:51","date_gmt":"2017-05-10T08:04:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/?p=65725"},"modified":"2019-09-20T17:09:22","modified_gmt":"2019-09-20T15:09:22","slug":"parques-ejercicio-barcelona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/parques-ejercicio-barcelona\/","title":{"rendered":"Parques para hacer ejercicio en Barcelona"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">A un mes de <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/actividades-verano-barcelona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>la llegada del verano<\/strong><\/a>, la <strong>operaci\u00f3n bikini<\/strong> se intensifica y, con la llegada del buen tiempo, son cada vez m\u00e1s las personas que se ven por la calle saliendo a correr o<a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/guia-fitness-barcelona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong> haciendo ejercicio<\/strong><\/a>, disfrutando del aire libre a la vez que mejoramos nuestra condici\u00f3n f\u00edsica. Hay muchos lugares ideales para realizar ejercicio al aire libre en la Ciudad Condal, y desde<a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong> ShBarcelona<\/strong><\/a> te comentamos algunos de <strong>los mejores parques para hacer ejercicio en Barcelona<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Art\u00edculo relacionado:<a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/ejercicio-aire-libre-barcelona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Los mejores sitios para hacer ejercicio al aire libre en Barcelona<\/a><\/em><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Tabla de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/parques-ejercicio-barcelona\/#Parc-de-la-Ciutadella\" title=\"Parc de la Ciutadella\">Parc de la Ciutadella<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/parques-ejercicio-barcelona\/#Activat-als-parcs-Barcelona\" title=\"Activa&#8217;t als parcs Barcelona\">Activa&#8217;t als parcs Barcelona<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/parques-ejercicio-barcelona\/#La-Barceloneta\" title=\"La Barceloneta\">La Barceloneta<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/parques-ejercicio-barcelona\/#Jardines-del-Palacio-de-Pedralbes\" title=\"Jardines del Palacio de Pedralbes\">Jardines del Palacio de Pedralbes<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/parques-ejercicio-barcelona\/#La-Sierra-de-Collserola\" title=\"La Sierra de Collserola\">La Sierra de Collserola<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Parc-de-la-Ciutadella\"><\/span>Parc de la Ciutadella<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div id=\"attachment_65734\" style=\"width: 386px\" class=\"wp-caption alignright\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-65734\" class=\"wp-image-65734\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/13463790195_99caea24c3_c-300x195.jpg\" alt=\"\" width=\"376\" height=\"244\" \/><p id=\"caption-attachment-65734\" class=\"wp-caption-text\">Foto de: candi&#8230; v\u00eda Visualhunt<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">El <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/parc-ciutadella\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>parque de la Ciutadella<\/strong><\/a> es uno de <strong>los parques m\u00e1s llenos de vida de la Ciudad Condal<\/strong>, donde se respira un ambiente tranquilo y relajado. Son muchas las parejas o grupos de amigos que se acercan hasta el parque de la <strong>Ciutadella<\/strong> para <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/parques-barcelona-picnic\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>hacer un picnic<\/strong><\/a> y <strong>disfrutar del buen tiempo<\/strong>. Este parque es ideal para realizar ejercicios de estiramiento, as\u00ed como para<strong><a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/yoga-aire-libre-barcelona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> hacer yoga<\/a>\u00a0<\/strong>al aire libre, donde incluso se imparten <strong>clases gratuitas\u00a0<\/strong>en muchas ocasiones. Tambi\u00e9n es un buen lugar para hacer algo de<strong> running<\/strong>, disfrutando del parque mientras hacemos nuestros ejercicios y mejoramos nuestra forma f\u00edsica. El<strong> parque de la Ciutadella<\/strong> es sin duda uno de <strong>los mejores parques para hacer tus ejercicios al aire libre en Barcelona<\/strong>. Llegar\u00e1s f\u00e1cilmente a trav\u00e9s de la<a href=\"https:\/\/www.tmb.cat\/es\/barcelona\/metro\/-\/lineametro\/L4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><strong> l\u00ednea L4 (amarilla)<\/strong> <\/a>del metro de Barcelona hasta la parada de <strong>Arc de Triomf<\/strong>, desde donde, bajando por el paseo, llegar\u00e1s al parque en pocos minutos.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Activat-als-parcs-Barcelona\"><\/span>Activa&#8217;t als parcs Barcelona<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.bcn.cat\/trobatb\/ca\/activat.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><strong>Activa&#8217;t<\/strong><\/a>, en castellano act\u00edvate, es un <strong>programa creado por el Ajuntament de Barcelona<\/strong> que promueve la <strong>realizaci\u00f3n del ejercicio f\u00edsico<\/strong>. Este programa se realiza al aire libre, en diversos<a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/parques-bonitos-de-barcelona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong> parques y jardines de Barcelona<\/strong><\/a>. Con esta iniciativa, el Ayuntamiento de Barcelona pretende promover el ejercicio como manera para <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/cenar-sano-barcelona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>mejorar la salud<\/strong><\/a>, mantener una<strong> vida activa<\/strong> y disminuir el riesgo de enfermedad cardiovasculares. Este programa incluye dos tipos de <strong>actividad f\u00edsica<\/strong>, el primero son caminatas suaves por el parque, con una duraci\u00f3n de unos <strong>30 minutos aproximadamente<\/strong>, y ejercicios de<strong> gimnasia oriental<\/strong> como el <strong>tai-txi o txi-kung<\/strong>. Aunque es una iniciativa para todas las edades, es recomendado para mayores de 40 a\u00f1os. Este programa es <strong>totalmente gratuito<\/strong>, y se realiza en algunos de los mejores parques de Barcelona, como el <strong>Parc de Joan Mir\u00f3, Ciutadella, Jardins de la Maternitat, o el Parc del Clot<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><i>Art\u00edculo relacionado: <\/i><a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/rutas-correr-barcelona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><i>Rutas para correr en Barcelona<\/i><\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La-Barceloneta\"><\/span>La Barceloneta<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div id=\"attachment_65735\" style=\"width: 365px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-65735\" class=\"wp-image-65735\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/33393203275_8ae36ba908_h-300x186.jpg\" alt=\"\" width=\"355\" height=\"220\" \/><p id=\"caption-attachment-65735\" class=\"wp-caption-text\">Foto de: david palleja v\u00eda Visualhunt<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si hay un<strong> lugar ideal para hacer ejercicio<\/strong> \u00e9se es<a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/video-barceloneta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong> la Barceloneta<\/strong><\/a>. Desde hacer running o ir en bicicleta por el <strong>Paseo Mar\u00edtimo<\/strong> hasta hacer ejercicio en los parques habilitados en la playa o jugar a voleibol, en l<strong>a Barceloneta<\/strong> podr\u00e1s hacer todo el deporte que quieras. Es tambi\u00e9n una buena opci\u00f3n para <strong>realizar nataci\u00f3n<\/strong>, ya sea en la playa, durante los meses m\u00e1s calurosos, o en las muchas piscinas municipales que hay alrededor, durante los d\u00edas de invierno. Encontrar\u00e1s siempre gente haciendo deporte en esta zona, ya que es un lugar tranquilo e ideal para hacer tus ejercicios y ponerte en forma. Tambi\u00e9n encontraras <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/yoga-barceloneta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>sesiones de yoga<\/strong><\/a> que realizan diversas asociaciones de la ciudad, a las que podr\u00e1s unirte a un buen precio. Las opciones son muy extensas. Llegar\u00e1s a la parada de La Barceloneta en <a href=\"https:\/\/www.tmb.cat\/es\/barcelona\/metro\/-\/lineametro\/L4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><strong>la l\u00ednea L4 (amarilla)<\/strong> <\/a>del metro de Barcelona.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jardines-del-Palacio-de-Pedralbes\"><\/span>Jardines del Palacio de Pedralbes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Uno de los parques m\u00e1s bonitos de Barcelona<\/strong>, los <a href=\"http:\/\/lameva.barcelona.cat\/es\/aprovechala\/parques-y-jardines\/jardines-del-palacio-de-pedralbes_92086010494.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><strong>jardines del Palacio de Pedralbes<\/strong><\/a> es una muy buena opci\u00f3n para hacer ejercicio al aire libre. Utilizado puntualmente para la realizaci\u00f3n de actos y eventos por la Generalitat de Catalunya, es un lugar tranquilo y muy bonito donde disfrutar\u00e1s de la tranquilidad mientras realizas tus ejercicios diarios. Encontrar\u00e1s el <strong>Palacio Real de Pedralbes<\/strong> en la <strong><a href=\"https:\/\/www.google.es\/maps\/place\/Palau+Reial+de+Pedralbes\/@41.3884966,2.1170465,15z\/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xa6baf0e9497cd420!8m2!3d41.3884966!4d2.1170465\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Avinguda Diagonal, 686<\/a>,\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/www.tmb.cat\/es\/barcelona\/metro\/-\/lineametro\/L3\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><strong>l\u00ednea L3 (verde)<\/strong><\/a> justo en frente de la parada de <strong>Palau Reial<\/strong> en la del metro de Barcelona.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La-Sierra-de-Collserola\"><\/span>La Sierra de Collserola<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div id=\"attachment_65736\" style=\"width: 354px\" class=\"wp-caption alignright\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-65736\" class=\"wp-image-65736\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/15962221799_3fbd64f3ba_c-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"344\" height=\"229\" \/><p id=\"caption-attachment-65736\" class=\"wp-caption-text\">Foto de: Luis Marina v\u00eda VisualHunt<\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">El lugar perfecto para <strong>escapar de la ajetreada ciudad<\/strong> y realizar tus <strong>actividades f\u00edsicas al aire libre<\/strong>. En<a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/rutas-por-barcelona-collserola\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong> Collserola<\/strong><\/a> podr\u00e1s realizar senderismo, monta\u00f1ismo, ciclismo o hacer running con la tranquilidad que nos proporciona la naturaleza. Es un <strong>destino muy popular los fines se semana<\/strong> para aquellos que desean <strong>hacer deporte al aire libre<\/strong>, ya que dispone de una extensa zona donde podr\u00e1s encontrar los mejores lugares para comenzar tu andadura en el deporte. Una de las zonas m\u00e1s conocidas y populares de la <strong>Sierra de Collserola<\/strong> es <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/running-carretera-aigues\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>la carretera de les aig\u00fces<\/strong><\/a>, un camino en la monta\u00f1a <strong>perfecto para hacer running<\/strong> e ir en bicicleta.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00a1Ya sabes cu\u00e1les son los mejores lugares para hacer ejercicio en Barcelona y empezar a cuidarte!. \u00bfCu\u00e1l es tu parque favorito para hacer ejercicio al aire libre en Barcelona?<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"display: none;\"\n    class=\"kk-star-ratings kksr-valign-bottom kksr-align-left \"\n    data-id=\"65725\"\n    data-slug=\"\">\n    <div class=\"kksr-stars\">\n    <div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 125px;\">\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n    <div class=\"kksr-legend\">\n            <strong class=\"kksr-score\">5<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">\/<\/span>\n        <strong>5<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">(<\/span>\n        <strong class=\"kksr-count\">2<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">\n            votos        <\/span>\n        <span class=\"kksr-muted\">)<\/span>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A un mes de la llegada del verano, la operaci\u00f3n bikini se intensifica y, con la llegada del buen tiempo, son cada vez m\u00e1s las personas que se ven por la calle saliendo a correr o haciendo ejercicio, disfrutando del aire libre a la vez que mejoramos nuestra condici\u00f3n f\u00edsica. 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