{"id":55577,"date":"2016-10-14T09:00:19","date_gmt":"2016-10-14T07:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/?p=55577"},"modified":"2020-09-23T18:37:34","modified_gmt":"2020-09-23T16:37:34","slug":"yoga-sants-montjuic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/yoga-sants-montjuic\/","title":{"rendered":"Yoga en Sants-Montju\u00efc"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Algunas personas no sabr\u00e1n esto, pero existe un gran n\u00famero de diferentes estilos de Yoga. Para aquellos de vosotros que est\u00e9is buscando comenzar en la pr\u00e1ctica de \u00e9sta relajante forma de ejercicio, desde <strong><a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ShBarcelona<\/a> <\/strong>os comentamos en \u00e9ste art\u00edculo una lista de los estilos de yoga m\u00e1s conocidos. Sigue leyendo y descubrir\u00e1s los mejores centros de <strong>yoga en Sants Montju\u00efc<\/strong> para que te reencuentres con tu &#8220;yo&#8221; interior.<\/p>\n<div id=\"metaslider-id-91547\" style=\"max-width: 850px; margin: 0 auto;\" class=\"ml-slider-3-25-2 metaslider metaslider-responsive metaslider-91547 ml-slider\">\n    <div id=\"metaslider_container_91547\">\n        <ul id='metaslider_91547' class='rslides'>\n            <li><a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/alquiler-pisos-meses\" target=\"_self\"><img width=\"850\" height=\"182\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/3.jpg\" class=\"slider-91547 slide-91548\" alt=\"alquiler pisos de temporada barcelona\" rel=\"\" title=\"banner medio temporada inquilinos\" \/><\/a><\/li>\n        <\/ul>\n        \n    <\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Tabla de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/yoga-sants-montjuic\/#Centros-en-los-que-practicar-yoga-en-Sants-Montjuic\" title=\"Centros\u00a0en los que\u00a0practicar yoga en Sants-Montju\u00efc\">Centros\u00a0en los que\u00a0practicar yoga en Sants-Montju\u00efc<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/yoga-sants-montjuic\/#Centro-Shri-Vivek\" title=\"Centro Shri Vivek\">Centro Shri Vivek<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/yoga-sants-montjuic\/#Centro-de-Ioga-i-Terapies-Naturals-Cami-de-Llum\" title=\"Centro de Ioga i Ter\u00e0pies Naturals Cam\u00ed de Llum\">Centro de Ioga i Ter\u00e0pies Naturals Cam\u00ed de Llum<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/yoga-sants-montjuic\/#Estilos-de-yoga\" title=\"Estilos de yoga\">Estilos de yoga<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/yoga-sants-montjuic\/#Ashtanga\" title=\"Ashtanga\">Ashtanga<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/yoga-sants-montjuic\/#Bikram\" title=\"Bikram\">Bikram<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/yoga-sants-montjuic\/#Hatha\" title=\"Hatha\">Hatha<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/yoga-sants-montjuic\/#Iyengar\" title=\"Iyengar\">Iyengar<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/yoga-sants-montjuic\/#Kundalini\" title=\"Kundalini\">Kundalini<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/yoga-sants-montjuic\/#Prenatal\" title=\"Prenatal\">Prenatal<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/yoga-sants-montjuic\/#Tantra\" title=\"Tantra\">Tantra<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/yoga-sants-montjuic\/#%C2%BFQue-otros-centros-donde-practicar-yoga-conoces\" title=\"\u00bfQu\u00e9 otros centros donde practicar yoga conoces?\">\u00bfQu\u00e9 otros centros donde practicar yoga conoces?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Centros-en-los-que-practicar-yoga-en-Sants-Montjuic\"><\/span>Centros\u00a0en los que\u00a0practicar yoga en Sants-Montju\u00efc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Centro-Shri-Vivek\"><\/span><a href=\"http:\/\/shrivivekyoga.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><strong>Centro Shri Vivek<\/strong><\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">(C\/ Panissars, 17)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img class=\"size-medium wp-image-55581 alignright\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/yoga5-200x300.jpg\" alt=\"yoga5\" width=\"200\" height=\"300\" \/>\u00c9ste es un <strong>centro de yoga, meditaci\u00f3n y ayurveda que ofrece clases y talleres<\/strong>. En el Centro Shri Vivek puedes probar el yoga integral, t\u00e1ntrico o el kundalini. Las clases van desde las 9 de la ma\u00f1ana hasta las 9:30 de la noche, de lunes a jueves. La ropa debe ser c\u00f3moda, y los calcetines deben de ser llevados durante las sesiones. Trae siempre una toalla, ropa o un pareo para poner en las esterillas. El centro recomienda no comer nada pesado 1.5 horas antes de empezar las clases.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Centro-de-Ioga-i-Terapies-Naturals-Cami-de-Llum\"><\/span><a href=\"http:\/\/camidellum.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><strong>Centro de Ioga i Ter\u00e0pies Naturals Cam\u00ed de Llum<\/strong><\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">(Carrer d\u2019 Alpens, 20)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Este centro ofrece yoga y terapias naturales para fomentar tu bienestar<\/strong>. Ofrecen hasta cuatro diferentes tipos de yoga, yendo desde el integral, Hatha (f\u00edsico), Raja (mental) y el Nada Yoga (sonoro). Puedes consultar las actividades que ofrecen, as\u00ed como los horarios, tarifas y dem\u00e1s en el su p\u00e1gina web. Ofrecen distintos horarios de verano e invierno.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Art\u00edculo relacionado: <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/practicar-yoga-barcelona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">6 lugares en los que practicar yoga en Barcelona<\/a><\/em><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Estilos-de-yoga\"><\/span>Estilos de yoga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ashtanga\"><\/span><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Ashtanga_vinyasa_yoga\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><strong>Ashtanga<\/strong><\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">El movimiento secuencial del <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Ashtanga_vinyasa_yoga\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Yoga Ashtanga<\/a> es una libre corriente de poses r\u00e1pidas. Con seis poses establecidas, repite la secuencia inhalando y exhalando. La vinculaci\u00f3n de la respiraci\u00f3n es conocida como \u201cvinyasa\u201d.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bikram\"><\/span><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Bikram_Yoga\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><strong>Bikram<\/strong><\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Conocido por sus 40\u00ba de calor y 40 porciento de humedad, te sientes como si estuvieras haciendo 26 poses dentro de una sauna.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hatha\"><\/span><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Hatha_yoga\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><strong>Hatha<\/strong><\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Utiliza el enfoque cl\u00e1sico de todos los tipos de yoga moderno a trav\u00e9s de la respiraci\u00f3n y las posturas. Es una de las seis ramas originales del yoga.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Art\u00edculo relacionado:<a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/yoga-gratis-barcelona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Yoga gratis en Barcelona<\/a><\/em><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Iyengar\"><\/span><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Yoga_Iyengar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><strong>Iyengar<\/strong><\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/yoga4-1.jpg\" target=\"_blank\"><img class=\"size-medium wp-image-55579 alignleft\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/yoga4-1-300x208.jpg\" alt=\"yoga4\" width=\"300\" height=\"208\" \/><\/a>Llamado as\u00ed por su creador, B.K.S. Iyengar, este tipo de yoga usa accesorios como bloques, correas, arneses e incluso tablas. El factor clave de este tipo de yoga es la precisi\u00f3n de la alineaci\u00f3n y la secuencia.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kundalini\"><\/span><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Kundalini_yoga\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><strong>Kundalini<\/strong><\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">El suministro de energ\u00eda para el yoga kundalini es destinado a ser como una serpiente enrollada localizada en la base de tu columna vertebral. Una vez \u201cdespertada\u201d esta energ\u00eda se empujar\u00e1 hacia arriba a trav\u00e9s de tu cuerpo. Constantes movimientos y posturas vigorizantes.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Art\u00edculo relacionado: <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/kundalini-yoga-barcelona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Yoga\u00a0Kundalini<\/a><\/em><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Prenatal\"><\/span><strong>Prenatal<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Este tipo de yoga es cuidadosamente adaptado tanto para pre-natales (manteniendo tus m\u00fasculos duros durante ese per\u00edodo) o post-parto, poni\u00e9ndolos de nuevo en forma.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tantra\"><\/span><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Tantra\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><strong>Tantra<\/strong><\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para parejas o solteros, el yoga t\u00e1ntrico es la expansi\u00f3n de la conciencia y la conexi\u00f3n hacia los otros a trav\u00e9s de la creaci\u00f3n de v\u00ednculos espirituales m\u00e1s profundos.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue-otros-centros-donde-practicar-yoga-conoces\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 otros centros donde practicar yoga conoces?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div style=\"display: none;\"\n    class=\"kk-star-ratings kksr-valign-bottom kksr-align-left \"\n    data-id=\"55577\"\n    data-slug=\"\">\n    <div class=\"kksr-stars\">\n    <div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 85px;\">\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n    <div class=\"kksr-legend\">\n            <strong class=\"kksr-score\">3.5<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">\/<\/span>\n        <strong>5<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">(<\/span>\n        <strong class=\"kksr-count\">2<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">\n            votos        <\/span>\n        <span class=\"kksr-muted\">)<\/span>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Algunas personas no sabr\u00e1n esto, pero existe un gran n\u00famero de diferentes estilos de Yoga. 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Sigue leyendo y descubrir\u00e1s los mejores centros [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":40,"featured_media":55848,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3431],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55577"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55577"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55577\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":99277,"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55577\/revisions\/99277"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55848"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}