{"id":55535,"date":"2016-09-26T17:35:34","date_gmt":"2016-09-26T15:35:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/?p=55535"},"modified":"2016-11-17T19:43:05","modified_gmt":"2016-11-17T18:43:05","slug":"yoga-raval","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/yoga-raval\/","title":{"rendered":"Ashtanga yoga en el raval por 4\u20ac"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">En el ajetreo y el bullicio de la vida en la ciudad en Barcelona, es importante encontrar tiempo para despejarse as\u00ed como para hacer buen ejercicio. La mejor manera de lograr ambas cosas simult\u00e1neamente, por supuesto, es el yoga, pero puede ser caro \u2013 con algunos estudios cobrando hasta 12 euros por clase.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por suerte, una buena y barata alternativa existe justo en el centro de la ciudad en el barrio del Raval. En el centro c\u00edvico Casal de Barri Folch i Torres hay clases de yoga a 4\u20ac impartidas por Yoga con Ives. En <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\" target=\"_blank\"><strong>ShBarcelona<\/strong> <\/a>te descubrimos <strong>c\u00f3mo hacer yoga en El Raval por 4\u20ac<\/strong>, \u00a1atento\/a!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Art\u00edculo relacionado:<\/em> <em><a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/yoga-en-el-centro-de-barcelona\/\" target=\"_blank\">Yoga en el centro de Barcelona<\/a><\/em><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Tabla de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/yoga-raval\/#El-estilo-de-estas-clases-de-yoga\" title=\"El estilo de estas clases de yoga\">El estilo de estas clases de yoga<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/yoga-raval\/#El-espacio-de-las-clases-de-yoga\" title=\"El espacio de las clases de yoga\">El espacio de las clases de yoga<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/yoga-raval\/#Mas-detalles-sobre-estas-clases-de-yoga\" title=\"M\u00e1s detalles sobre estas clases de yoga\">M\u00e1s detalles sobre estas clases de yoga<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/yoga-raval\/#%C2%BFConoces-otro-sitio-para-hacer-yoga-barato-en-Barcelona\" title=\"\u00bfConoces otro sitio para hacer yoga barato en Barcelona?\">\u00bfConoces otro sitio para hacer yoga barato en Barcelona?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El-estilo-de-estas-clases-de-yoga\"><\/span><strong>El estilo de estas clases de yoga<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img class=\"alignleft size-medium wp-image-55538\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/yoga2-300x200.jpg\" alt=\"yoga2\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las clases de Ives se llenan r\u00e1pidamente de ansiosos estudiantes por sus mezclas de los beneficios meditativos del yoga con el ejercicio intenso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00c9l ense\u00f1a Ashtanga yoga<\/strong>, que consiste en una serie de posturas hechas en un particular orden y enlazadas juntas a trav\u00e9s de \u201csun salutations\u201d y la respiraci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a1Te pasar\u00e1s las clases sudando y conectando con tu yo interior! Ives tambi\u00e9n se asegura de centrarse en la alineaci\u00f3n para que las posturas puedan realizarse correctamente, previniendo alguna lesi\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Art\u00edculo relacionado:<\/em> <em><a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/aeroyoga-en-barcelona\/\" target=\"_blank\">AeroYoga en Barcelona<\/a><\/em><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El-espacio-de-las-clases-de-yoga\"><\/span><strong>El espacio de las clases de yoga<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/yoga3.jpg\" target=\"_blank\"><img class=\"alignright wp-image-55539\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/yoga3-300x168.jpg\" alt=\"yoga3\" width=\"343\" height=\"192\" \/><\/a>A pesar de ser un centro de yoga comunitario, la habitaci\u00f3n en la que se hacen las clases es perfecta<\/strong>: es espaciosa con bonitos suelos de parquet, espejos para comprobar tu alineaci\u00f3n, y lleno de esterillas de yoga y accesorios. Ives tambi\u00e9n la transforma en un relajante oasis con luces tenues, incienso y velas, y m\u00fasica ambiental.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s, el centro c\u00edvico en s\u00ed ofrece una rica variedad de otras clases aparte del yoga, como de arte, baile, teatro, y nuevas tecnolog\u00edas. Tambi\u00e9n organizan actividades culturales como su actual exhibici\u00f3n de poes\u00eda virtual de Alex Monfort. \u00a1No hace falta decir que el Casal de Barri Folch i Torres es un miembro vital en la comunidad local del Raval!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Art\u00edculo relacionado:<a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/kundalini-yoga-barcelona\/\" target=\"_blank\"> Kundalini Yoga en Barcelona<\/a><\/em><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mas-detalles-sobre-estas-clases-de-yoga\"><\/span><strong>M\u00e1s detalles sobre estas clases de yoga<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las clases de Ives son los lunes y mi\u00e9rcoles desde las 7:45 PM \u2013 9:00 PM y los viernes desde las 7:00 PM \u2013 8:00 PM. El centro c\u00edvico se encuentra en la calle de la Reina Am\u00e0lia, 31 en el Raval, en la parada de metro del Paral\u00b7lel (l\u00edneas verde y violeta). Las clases cuestan 4\u20ac. Para m\u00e1s informaci\u00f3n, sigue la p\u00e1gina de <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Yoga-con-Ives-128963103876227\/timeline\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Facebook de Ives<\/a>.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFConoces-otro-sitio-para-hacer-yoga-barato-en-Barcelona\"><\/span>\u00bfConoces otro sitio para hacer yoga barato en Barcelona?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div style=\"display: none;\"\n    class=\"kk-star-ratings kksr-valign-bottom kksr-align-left \"\n    data-id=\"55535\"\n    data-slug=\"\">\n    <div class=\"kksr-stars\">\n    <div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 125px;\">\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n    <div class=\"kksr-legend\">\n            <strong class=\"kksr-score\">5<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">\/<\/span>\n        <strong>5<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">(<\/span>\n        <strong class=\"kksr-count\">1<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">\n            voto        <\/span>\n        <span class=\"kksr-muted\">)<\/span>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el ajetreo y el bullicio de la vida en la ciudad en Barcelona, es importante encontrar tiempo para despejarse as\u00ed como para hacer buen ejercicio. 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