{"id":52933,"date":"2016-08-11T09:00:26","date_gmt":"2016-08-11T07:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/?p=52933"},"modified":"2020-09-02T10:46:11","modified_gmt":"2020-09-02T08:46:11","slug":"entrenadores-personales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/entrenadores-personales\/","title":{"rendered":"Entrenadores personales en Barcelona"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">El f\u00edsico es algo importante y ya no solo por los c\u00e1nones de belleza que nos marca la sociedad, sino por salud y por sentirnos bien nosotros mismos con nuestro propio cuerpo. Si te preocupas por tu apariencia, seguramente ya habr\u00e1s probado algunos m\u00e9todos; aunque si est\u00e1s leyendo este art\u00edculo de <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>ShBarcelona<\/strong><\/a> es porque, seguramente, ninguno funcion\u00f3.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo que realmente necesitas son <strong>entrenadores personales en Barcelona<\/strong> que te ayuden no solo a cambiar tu f\u00edsico, sino tu vida. Solamente con ellos entrenar\u00e1s sin riesgo de lesionarte y, en el tiempo que te hayas fijado, obtendr\u00e1s mejoras. Sigue leyendo para descubrir cu\u00e1les son.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Tabla de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/entrenadores-personales\/#Centros-de-entrenamiento-personal\" title=\"Centros de entrenamiento personal \">Centros de entrenamiento personal <\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/entrenadores-personales\/#Personal-trainers-en-Barcelona\" title=\"Personal trainers en Barcelona\">Personal trainers en Barcelona<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/entrenadores-personales\/#%C2%BFConoces-otros-entrenadores-personales-en-Barcelona\" title=\"\u00bfConoces otros entrenadores personales en Barcelona?\">\u00bfConoces otros entrenadores personales en Barcelona?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Centros-de-entrenamiento-personal\"><\/span><strong>Centros de entrenamiento personal <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Protraining Center<\/strong> (Av. Diagonal, 618, 8\u00ba E) es un centro de <strong>entrenadores personales en Barcelona <\/strong>donde podr\u00e1s conseguir los objetivos que te has marcado de forma m\u00e1s r\u00e1pida y, por supuesto, segura. Se trata de un espacio tranquilo con un <strong>equipo de profesionales<\/strong> reducido, por lo que te sentir\u00e1s c\u00f3modo y como en familia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El primer paso es realizar una sesi\u00f3n de <strong>evaluaci\u00f3n inicial<\/strong> en la que los entrenadores eval\u00faan tu estado. A partir de aqu\u00ed, dise\u00f1an un entreno individualizado para cada persona, siempre acompa\u00f1ado de <strong>consejos sobre alimentaci\u00f3n y nutrici\u00f3n<\/strong>. Puedes elegir entre dos tipos de programa: <strong>entrenamiento personal<\/strong> o <strong>entrenamiento en peque\u00f1o grupo<\/strong> (3-4 personas m\u00e1x.).<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Art\u00edculo relacionado: <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/gimnasios-en-el-centro-de-barcelona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Gimnasios en el centro de Barcelona<\/a>.<\/em><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Personal-trainers-en-Barcelona\"><\/span><strong><em>Personal trainers<\/em> en Barcelona<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img class=\"size-medium wp-image-52936 alignright\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/entrenadores-personales-en-Barcelona-3-300x200.jpg\" alt=\"entrenadores personales en Barcelona\" width=\"300\" height=\"200\" \/><b>L\u00e1zaro Head Coach <\/b>(Gran Via Corts Catalanes, 301) tambi\u00e9n tiene como principal objetivo <strong>mejorar la salud y la calidad de vida<\/strong> de sus clientes de forma r\u00e1pida, segura y saludable; aunque siguiendo un procedimiento un tanto distinto.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Su m\u00e9todo incluye: un <strong>programa de entrenamiento<\/strong>, un <strong>plan nutricionista<\/strong> y <strong>coaching de salud<\/strong> entre otras cosas (fisioterapia, osteopat\u00eda, medicina deportiva, etc.) totalmente exclusivos, personalizados y a medida para cada persona. Los entrenamientos pueden realizarse en los gimnasios con los que colaboran, tambi\u00e9n pueden desplazarse hasta tu gimnasio, realizar las actividades al aire libre o en tu domicilio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Alejandro Marcet<\/strong> es <strong>entrenador personal en Barcelona<\/strong> desde hace m\u00e1s de 10 a\u00f1os.\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Para \u00e9l, el hecho de ayudar a las personas a conseguir su objetivo es la mayor recompensa que esta profesi\u00f3n le sigue dando.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sus programas incluyen: ejercicios personalizados para perder peso, entrenamiento espec\u00edfico para ganar masa muscular, ejercicios intensivos para reducir dolores de espalda y ejercicios especiales para la prevenci\u00f3n y recuperaci\u00f3n de lesiones. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n prepara ejercicios personales para situaciones especiales, como para mujeres embarazadas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">En 2017 recibi\u00f3 el galard\u00f3n de la <\/span><b>Estrella de Oro<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, otorgado por el <\/span><b>Instituto de la excelencia profesional <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">a los mejores profesionales del sector a nivel nacional. Adem\u00e1s de entrenador personal, ha colaborado habitualmente en la revista de deporte y salud <\/span><b>SportLife<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Art\u00edculo relacionado: <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/hacer-deporte-con-tu-pareja-en-barcelona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Hacer deporte con tu pareja en Barcelona<\/a>.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img class=\"size-medium wp-image-52937 alignright\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/entrenadores-personales-en-Barcelona-4-300x200.jpg\" alt=\"entrenadores personales en Barcelona\" width=\"300\" height=\"200\" \/>Muchas veces, uno de los motivos por los que cuesta entrenar es el aburrimiento, \u00bfverdad? Para que tus entrenamientos sean divertidos y amenos en un entorno amigable, cuenta con los servicios de la empresa <strong>Entrenador Personal Top<\/strong>, dirigida por Nadia, una <strong>entrenadora personal<\/strong> muy reconocida en su sector.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si no vives en Barcelona ciudad, tambi\u00e9n trabajan en los alrededores y si quer\u00e9is asistir a las <strong>sesiones de entrenamiento,<\/strong> dos personas por el mismo precio, con ellos tambi\u00e9n es posible. El equipo de <strong>entrenadores personales en Barcelona <\/strong>pueden desplazarse hasta cualquier punto: al aire libre, a un domicilio, etc. Todo facilidades. En este caso, su metodolog\u00eda de trabajo tambi\u00e9n combina el entrenamiento f\u00edsico, con el mental y el nutricional.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Art\u00edculo relacionado: <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/haciendo-deporte-en-barcelona\/\" target=\"_blank\">Haciendo deporte en Barcelona<\/a>.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Las cuatro empresas te ayudar\u00e1n a alcanzar un nivel de bienestar desde el cu\u00e1l disfrutar\u00e1s de una mayor calidad de vida.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFConoces-otros-entrenadores-personales-en-Barcelona\"><\/span>\u00bfConoces otros <strong>entrenadores personales en Barcelona<\/strong>?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div style=\"display: none;\"\n    class=\"kk-star-ratings kksr-valign-bottom kksr-align-left \"\n    data-id=\"52933\"\n    data-slug=\"\">\n    <div class=\"kksr-stars\">\n    <div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 89px;\">\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n    <div class=\"kksr-legend\">\n            <strong class=\"kksr-score\">3.7<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">\/<\/span>\n        <strong>5<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">(<\/span>\n        <strong class=\"kksr-count\">3<\/strong>\n        <span class=\"kksr-muted\">\n            votos        <\/span>\n        <span class=\"kksr-muted\">)<\/span>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El f\u00edsico es algo importante y ya no solo por los c\u00e1nones de belleza que nos marca la sociedad, sino por salud y por sentirnos bien nosotros mismos con nuestro propio cuerpo. 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