{"id":48829,"date":"2016-05-13T09:00:43","date_gmt":"2016-05-13T07:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/?p=48829"},"modified":"2021-04-01T10:34:57","modified_gmt":"2021-04-01T08:34:57","slug":"gimnasios-crossfit-barcelona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/gimnasios-crossfit-barcelona\/","title":{"rendered":"Gimnasios de Crossfit Barcelona"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">La salud f\u00edsica cada vez nos importa m\u00e1s. Cuerpo sano es sin\u00f3nimo de cuidado, respeto y responsabilidad para con uno mismo. Responsabilizarse del bienestar del cuerpo hace que los otros objetivos sean vistos como m\u00e1s posibles. Es una herramienta de fortaleza f\u00edsica y mental. Adem\u00e1s de ser m\u00e1s que saludable para activar cuerpo y desactivar mente. Como todas las tendencias van variando y ad\u00e1ptanse a los gustos y ritmos de las personas. Por ello fuerte ha entrado el <strong>crossfit en Barcelona<\/strong>. Desde <strong><a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\" target=\"_blank\">ShBarcelona<\/a>\u00a0<\/strong>queremos motivarte a que descubras esta nueva manera de fortalecerte.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Tabla de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/gimnasios-crossfit-barcelona\/#%C2%BFQue-es-el-Crossfit\" title=\"\u00bfQu\u00e9 es el Crossfit?\">\u00bfQu\u00e9 es el Crossfit?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/gimnasios-crossfit-barcelona\/#Donde-hacer-crossfit-en-Barcelona\" title=\"D\u00f3nde hacer crossfit en Barcelona\">D\u00f3nde hacer crossfit en Barcelona<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/gimnasios-crossfit-barcelona\/#%C2%BFNos-recomiendas-algun-otro-gimnasio-de-crossfit-en-Barcelona\" title=\"\u00bfNos recomiendas alg\u00fan otro gimnasio de crossfit en Barcelona?\">\u00bfNos recomiendas alg\u00fan otro gimnasio de crossfit en Barcelona?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue-es-el-Crossfit\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es el Crossfit?<a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Pratiquante_de_halte\u0301rophilie_CrossFit.jpg\" rel=\"attachment wp-att-48838\" target=\"_blank\"><img class=\"size-medium wp-image-48838 alignright\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Pratiquante_de_halte\u0301rophilie_CrossFit-300x207.jpg\" alt=\"hacer crossfit en barcelona\" width=\"300\" height=\"207\" \/><\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Primero de todo os preguntar\u00e9is<strong> \u00bfqu\u00e9 es el crossfit?<\/strong> pues bien, el crossfit es un entrenamiento f\u00edsico de propiedad y creaci\u00f3n de Crossfit Inc., compa\u00f1\u00eda dirigida por Greg Glassman. En este entrenamiento\u00a0se combinan ejercicios funcionales de distintas disciplinas como la halterofilia, atletismo y gimnasia y se trabajan en\u00a0alta intensidad. La ventaja es que va altern\u00e1ndose el trabajo cardiovascular y muscular en la sesi\u00f3n. Y las sesiones pueden ser de 5 a 30 minutos.<strong> Un entrenamiento intens<\/strong>o en pocos minutos.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Donde-hacer-crossfit-en-Barcelona\"><\/span>D\u00f3nde hacer crossfit en Barcelona<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"http:\/\/crossfitpoblenou.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Crossfit Poble Nou<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">El mayor Box de <strong>Crossfit en Barcelona<\/strong> est\u00e1 en Poble Nou. Situado en la calle Juan de Austria 95. Para empezar a entrenar de manera habitual se necesitan las 4horas de introducci\u00f3n a la disciplina. Despu\u00e9s ya podr\u00e1s practicar libremente en todas las clases que se proponen. El gimnasio est\u00e1 abierto de lunes a viernes de 7h a 22h y los s\u00e1bados de 9h a 13h. Las modalidades de pago son muy variadas dependiendo de las horas de WOD&#8217;s (Work Out Of the Day- el entrenamiento propiamente dicho con un entrenador) ya que el uso del gimnasio estar\u00e1 incluido.<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"http:\/\/www.reebokcrossfitbcn.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Reebok Crossfit Bcn<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">El <strong>primer box oficial de Barcelona<\/strong> y uno de los Box m\u00e1s importantes. Actualmente en Barcelona ciudad tiene 2 localizaciones: c\/Ribes n25, c\/ Maria Barrientos 16-20 y una en Badalona en la calle Joaquim Vayreda 8-10. As\u00ed que puedes elegir la que mejor te convenga. Los entrenadores son t\u00e9cnicos especialistas en el crossfit con amplia trayectoria en el mundo del fitness que han dado el salto al crossfit pues sus mejores resultados. Y tal como dec\u00edamos antes, debes empezar con el curso introductorio y luego ya decidir c\u00f3mo ser\u00e1 tu entreno semanal. El horario es de 7h a 22h. El coste depender\u00e1 de n\u00famero de WOD&#8217;s que quieras semanalmente.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Art\u00edculo relacionado: <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/tiendas-crossfit-barcelona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tiendas de crossfit en Barcelona<\/a><\/em><\/p>\n<div id=\"attachment_48839\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/crossfit-fuengirola-slide03.jpg\" rel=\"attachment wp-att-48839\" target=\"_blank\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-48839\" class=\"size-medium wp-image-48839\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/crossfit-fuengirola-slide03-300x200.jpg\" alt=\"crossfit en barcelona\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-48839\" class=\"wp-caption-text\">Foto: crossfit fuengirola<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"http:\/\/crossfiteixample.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Crossfit Eixample<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Otro <strong>gimnasio de crossfit de Barcelona<\/strong>\u00a0con importante tradici\u00f3n est\u00e1 situado en Ausias Marc 45. Su horario es de 8&#8217;30h a 22h. \u00a0Como en todos los box, el precio depender\u00e1 de los WOD, ya que el entremaniento libre est\u00e1 inclu\u00eddo en la cuota. Tambi\u00e9n es necesario hacer la formaci\u00f3n previa para empezar un entro de crossfit.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Desde\u00a0<strong>ShBarcelona\u00a0<\/strong>esperamos haberte motivado para seguir investigando y encontrar tu mejor opci\u00f3n en la ejercitaci\u00f3n de tu cuerpo.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFNos-recomiendas-algun-otro-gimnasio-de-crossfit-en-Barcelona\"><\/span>\u00bfNos recomiendas alg\u00fan otro gimnasio de crossfit en Barcelona?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<div style=\"display: none;\"\n    class=\"kk-star-ratings kksr-valign-bottom kksr-align-left \"\n    data-id=\"48829\"\n    data-slug=\"\">\n    <div class=\"kksr-stars\">\n    <div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n    <div class=\"kksr-legend\">\n            <span class=\"kksr-muted\">\u00a1Punt\u00faa este art\u00edculo!<\/span>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La salud f\u00edsica cada vez nos importa m\u00e1s. 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