{"id":46866,"date":"2015-12-03T09:00:58","date_gmt":"2015-12-03T08:00:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/?p=46866"},"modified":"2020-05-30T01:31:57","modified_gmt":"2020-05-29T23:31:57","slug":"crossfit-eixample","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/crossfit-eixample\/","title":{"rendered":"\u00bfTe animas a probar crossfit en L’Eixample?"},"content":{"rendered":"

Si est\u00e1s considerando ponerte en serio a hacer ejercicio en el gimnasio<\/strong> y aguantas que cada tarea muscular sea de alta intensidad, te invitamos a que pruebes un entrenamiento que ha venido de Estados Unidos para quedarse, ya que se ha puesto de moda. Hablamos de crossfit<\/strong>, en cuyas sesiones se llevan a cabo varios tipos de ejercicio a una intensidad alta y con un espacio m\u00ednimo entre el fin de uno y el inicio de otro. De hecho es el entrenamiento que realizan los agentes de polic\u00eda y en verdad es compatible con todas la edades y lo pueden hacer desde personas delgadas hasta aquellas con obesidad. Dicho esto, \u00bfte apetece probar? Si es as\u00ed y vives por L’Eixample, ShBarcelona<\/a> te muestra los mejores gimnasios de crossfit en el Eixample<\/strong>.<\/p>\n

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