{"id":39240,"date":"2015-06-27T09:08:58","date_gmt":"2015-06-27T07:08:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/?p=39240"},"modified":"2020-01-13T15:07:33","modified_gmt":"2020-01-13T14:07:33","slug":"pilates-guinardo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/pilates-guinardo-2\/","title":{"rendered":"Aprender pilates en el Guinard\u00f3"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00a1Ap\u00fantate al m\u00e9todo pilates! <\/strong>Esta pr\u00e1ctica de <strong>auto-control y disciplina<\/strong> que empez\u00f3 a expandirse en Espa\u00f1a hace poco m\u00e1s de diez a\u00f1os ya es toda una <strong>tendencia<\/strong>. J\u00f3venes, hombres, mujeres, embarazadas, lesionados y personas mayores ya ejercitan su cuerpo y mente mediante este sistema. Es la primera gimnasia anaer\u00f3bica que no cansa ni aburre, adem\u00e1s los <strong>beneficios<\/strong> que proporciona al organismo son evidentes y han sido ratificados por m\u00e9dicos y fisioterapeutas. Por si no lo sab\u00edas, con la pr\u00e1ctica continuada de pilates reducir\u00e1s la propensi\u00f3n a la ansiedad y el agobio, dir\u00e1s adi\u00f3s a los dolores de espalda y otras dolencias producidas por el estr\u00e9s, mantendr\u00e1s un cuerpo sano y mejorar\u00e1s tu figura siempre y cuando sigas un modo de vida saludable.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No todos los profesionales o centros donde se practica lo entienden de la misma forma, en <strong><a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ShBarcelona<\/a><\/strong> te contamos d\u00f3nde puedes <strong>aprender pilates en el barrio de<\/strong> <strong>Guinard\u00f3 <\/strong>y as\u00ed podr\u00e1s elegir la manera que m\u00e1s te guste de practicar esta disciplina.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Tabla de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/pilates-guinardo-2\/#Pilates-en-gimnasios-del-Guinardo\" title=\"Pilates en gimnasios del Guinard\u00f3\">Pilates en gimnasios del Guinard\u00f3<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/pilates-guinardo-2\/#Clases-de-pilates-en-el-Guinardo\" title=\"Clases de pilates en el Guinard\u00f3\">Clases de pilates en el Guinard\u00f3<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/pilates-guinardo-2\/#%C2%BFConoces-algun-otro-sitio-para-hacer-pilates\" title=\"\u00bfConoces alg\u00fan otro sitio para hacer pilates?\">\u00bfConoces alg\u00fan otro sitio para hacer pilates?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pilates-en-gimnasios-del-Guinardo\"><\/span><strong>Pilates en gimnasios del Guinard\u00f3<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">A lo mejor tu idea en un principio era apuntarte a un centro exclusivo de actividades cuerpo-mente, pero teniendo en cuenta las tarifas, lo ideal es que puedas tener la posibilidad de compaginar la pr\u00e1ctica de pilates con otras, por eso, te animamos a que conozcas los mejores <strong>gimnasios del barrio<\/strong> en los que adem\u00e1s podr\u00e1s aprovechar todos los servicios de que disponen. Vale la pena y sale m\u00e1s a cuenta. Puedes consultar las <strong>ofertas vigentes<\/strong> e ir a probar \u00a1<strong>sin matr\u00edcula ni permanencia m\u00ednima!<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>CEM Horta\u00a0&#8211;\u00a0<\/strong>Calle Feliu i Codina, 27<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/pilates-barcelona.jpg\" target=\"_blank\"><img class=\" alignleft wp-image-39242 size-medium\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/pilates-barcelona-300x199.jpg\" alt=\"pilates barcelona\" width=\"300\" height=\"199\" \/><\/a>Es un conjunto de espacios e instalaciones deportivas de <strong>propiedad municipal <\/strong>que velan para ofrecer la m\u00e1xima calidad y comodidad a los vecinos del barrio. Aqu\u00ed tienes la posibilidad de practicar <strong>Pilates mat<\/strong>, una actividad muscular de <strong>intensidad media<\/strong>, que te permite trabajar toda la musculatura del cuerpo con tal de conseguir el control del mismo. La corta pero adecuada duraci\u00f3n de las sesiones (<strong>55 minutos<\/strong>) y la combinaci\u00f3n de diferentes elementos hace que sean ideales <strong>para todos los p\u00fablicos<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>CEM duet cotxeres borb\u00f3\u00a0&#8211;\u00a0<\/strong>Calle Ram\u00f3n Alb\u00f3 41-57<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mejora tu <strong>salud postural<\/strong> y trabaja toda la <strong>musculatura del tronco<\/strong> (abdominales, lumbares y musculatura profunda de la espalda) en sus clases de <strong>pilates<\/strong>. Al finalizar la sesi\u00f3n, tienes la opci\u00f3n de continuar relaj\u00e1ndote en su complet\u00edsima <strong>zona termal<\/strong> o tomarte algo con tus compa\u00f1eros en su amplio y elegante <strong>restaurante\/cafeter\u00eda<\/strong>, donde encontrar\u00e1s comida selecta y saludable. Debes saber que si en alg\u00fan momento lo precisas, Duet Cotxeres Borb\u00f3 tiene una <strong>unidad de salud<\/strong> donde realizan revisiones m\u00e9dicas, tratamientos de fisioterapia, osteopat\u00eda y acupuntura.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Art\u00edculo relacionado: <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/yoga-les-corts\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Yoga en Les Corts<\/a><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>CEM Mundet &#8211;\u00a0<\/strong>Calle Olympe de Gouges s\/n<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si eres o vas a ser <strong>estudiante de la facultad del Campus Mundet de la UB<\/strong> y est\u00e1s buscando un gimnasio por la zona donde realizar <strong>pilates u otras actividades<\/strong> para sacar toda la tensi\u00f3n despu\u00e9s de las clases o en \u00e9poca de ex\u00e1menes, est\u00e1s de suerte porque este recinto est\u00e1 situado en el mism\u00edsimo campus, en un <strong>entorno natural<\/strong> muy tranquilo y privilegiado, donde cada d\u00eda se mezclan <strong>estudiantes y vecinos<\/strong>. Muchos alumnos al principio desconocen que durante la carrera universitaria es obligatorio sacarse algunos <strong>cr\u00e9ditos de libre elecci\u00f3n<\/strong>, bueno pues, \u00a1ya es posible quitarte de en medio esas asignaturas haciendo deporte en este gimnasio! Cada curso, la universidad propone varias pr\u00e1cticas deportivas, solo necesitas unas cuantas firmitas del monitor de la actividad y esos cr\u00e9ditos ser\u00e1n reconocidos por tu facultad. El ambiente es muy bueno, los usuarios se conocen, los trabajadores son muy amables y dan un <strong>trato muy personalizado<\/strong>, incluso si vas regularmente, los monitores recuerdan tu nombre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Vall Parc\u00a0 &#8211;\u00a0<\/strong>Ctra. De l\u2019Arrabassada, 107-127<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/clases-pilates-barcelona.jpg\" target=\"_blank\"><img class=\" alignright wp-image-39243 size-medium\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/clases-pilates-barcelona-300x169.jpg\" alt=\"clases pilates barcelona\" width=\"300\" height=\"169\" \/><\/a>Se ha convertido en uno de los <strong>clubs de ocio deportivo m\u00e1s importantes de Barcelona<\/strong>. Cuenta con unas <strong>instalaciones en constante renovaci\u00f3n<\/strong> que te dejar\u00e1n boquiabierto (13 pistas de tierra batida, 4 pistas de padel, 2 frontones, 2 piscinas, pabell\u00f3n polideportivo, gimnasio., etc.) y disponen de un <strong>restaurante con unas vistas privilegiadas<\/strong> de la ciudad. No solo ir\u00e1s a hacer pilates y querr\u00e1s disfrutar de m\u00e1s servicios, si no que tambi\u00e9n querr\u00e1s ir los fines de semana para comer con tu familia o amigos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Eurofitness Horta\u00a0&#8211;\u00a0<\/strong>Calle del Pedrell, 192-202<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Buena elecci\u00f3n para mejorar tu equilibrio, flexibilidad, consciencia corporal y control postural a trav\u00e9s de sus clases de <strong>pilates postural<\/strong>, ejercicios de tonificaci\u00f3n y estiramiento de la musculatura. \u00c9stas van dirigidas para todos los que busc\u00e1is un <strong>estado de equilibrio y harmon\u00eda<\/strong>, saldr\u00e9is de all\u00ed como nuevos si tambi\u00e9n le sac\u00e1is partido a su <strong>espacio de aguas<\/strong> y al <strong>servicio de masajes<\/strong>. Con todo esto y con las <strong>magn\u00edficas vistas de la ciudad<\/strong> que proporcionan una sensaci\u00f3n de paz y tranquilidad, te olvidar\u00e1s de tus preocupaciones y dejar\u00e1s de sentir el cansancio acumulado del d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Art\u00edculo relacionado: <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/sesiones-de-pilates-fusion-en-barcelona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">D\u00f3nde practicar pilates en Barcelona<\/a><\/em><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Clases-de-pilates-en-el-Guinardo\"><\/span><strong>Clases de pilates en el Guinard\u00f3<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/pilates-guinardo-barcelona.jpg\" target=\"_blank\"><img class=\" alignleft wp-image-39244 size-medium\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/pilates-guinardo-barcelona-300x200.jpg\" alt=\"pilates guinardo barcelona\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/a>Seguro que habr\u00e9is o\u00eddo hablar de los tan populares y concurridos <strong>Centros C\u00edvicos<\/strong>, esos <strong>equipamientos socioculturales delegados por el Ayuntamiento<\/strong> donde se desarrollan actividades sociales, culturales y deportivas que promueven la <strong>participaci\u00f3n ciudadana<\/strong>. Pues bien, en el <strong>Centre C\u00edvic Guinard\u00f3<\/strong> (ronda Guinard\u00f3, 113-141) realizan <strong>clases de pilates<\/strong> con un programa basado en el centro de energ\u00eda, la respiraci\u00f3n, concentraci\u00f3n, control, fluidez, elasticidad y coordinaci\u00f3n. La fecha de inscripci\u00f3n suele ser a principios de a\u00f1o, pero puedes pedir informaci\u00f3n llam\u00e1ndoles al 93 450 39 87 o escribi\u00e9ndoles un correo electr\u00f3nico al <a href=\"mailto:informacio@ccguinardo.cat\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">informacio@ccguinardo.cat<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ahora solo falta que tomes la decisi\u00f3n y elijas el sitio que m\u00e1s te convence para <strong>practicar pilates en el Guinard\u00f3.<\/strong><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFConoces-algun-otro-sitio-para-hacer-pilates\"><\/span><strong>\u00bfConoces alg\u00fan otro sitio para hacer pilates?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div style=\"display: none;\"\n    class=\"kk-star-ratings kksr-valign-bottom kksr-align-left \"\n    data-id=\"39240\"\n    data-slug=\"\">\n    <div class=\"kksr-stars\">\n    <div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n    <div class=\"kksr-legend\">\n            <span class=\"kksr-muted\">\u00a1Punt\u00faa este art\u00edculo!<\/span>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Ap\u00fantate al m\u00e9todo pilates! Esta pr\u00e1ctica de auto-control y disciplina que empez\u00f3 a expandirse en Espa\u00f1a hace poco m\u00e1s de diez a\u00f1os ya es toda una tendencia. J\u00f3venes, hombres, mujeres, embarazadas, lesionados y personas mayores ya ejercitan su cuerpo y mente mediante este sistema. Es la primera gimnasia anaer\u00f3bica que no cansa ni aburre, adem\u00e1s [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":39241,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5089],"tags":[3610,3609,3950],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39240"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39240"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39240\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":96348,"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39240\/revisions\/96348"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39241"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39240"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39240"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}