{"id":161300,"date":"2022-04-22T13:52:34","date_gmt":"2022-04-22T11:52:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.shbarcelona.cat\/blog\/cat\/?p=161300"},"modified":"2022-04-22T13:52:34","modified_gmt":"2022-04-22T11:52:34","slug":"marato-barcelona-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/cat\/marato-barcelona-2022\/","title":{"rendered":"Tot el que necessites saber de la Marat\u00f3 de Barcelona 2022"},"content":{"rendered":"<p>Com tots els anys se celebra la <strong>Marat\u00f3 de Barcelona<\/strong>. Ser\u00e0 el dia 8 de maig en el qual presenciarem l&#8217;edici\u00f3 43a de la <strong>Zurich Marat\u00f3 Barcelona<\/strong>, considerada la \u201cMarat\u00f3 m\u00e9s m\u00e0gica del m\u00f3n\u201d. Si ets maratonista i t&#8217;agraden els desafiaments, et comptem tots els detalls perqu\u00e8 puguis participar i viure uns dies inoblidables a la ciutat comtal.<\/p>\n<div id=\"metaslider-id-12355\" style=\"max-width: 850px; margin: 0 auto;\" class=\"ml-slider-3-20-3 metaslider metaslider-responsive metaslider-12355 ml-slider\">\n    <div id=\"metaslider_container_12355\">\n        <ul id='metaslider_12355' class='rslides'>\n            <li><a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.cat\/\" target=\"_self\"><img width=\"850\" height=\"182\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/cat\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/17.png\" class=\"slider-12355 slide-12364\" alt=\"\" rel=\"\" title=\"banner medio home inquilinos\" srcset=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/cat\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/17.png 850w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/cat\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/17-300x64.png 300w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/cat\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/17-768x164.png 768w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/cat\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/17-640x137.png 640w, https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/cat\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/17-810x173.png 810w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/a><\/li>\n        <\/ul>\n        \n    <\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Taula de Continguts<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/cat\/marato-barcelona-2022\/#Com_sera_la_Marato_de_Barcelona_2022\" title=\"Com ser\u00e0 la Marat\u00f3 de Barcelona 2022?\">Com ser\u00e0 la Marat\u00f3 de Barcelona 2022?<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/cat\/marato-barcelona-2022\/#Inici_de_la_Zurich_Marato_Barcelona\" title=\"Inici de la Zurich Marat\u00f3 Barcelona\">Inici de la Zurich Marat\u00f3 Barcelona<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/cat\/marato-barcelona-2022\/#Recorregut_de_la_Marato_de_Barcelona\" title=\"Recorregut de la Marat\u00f3 de Barcelona\">Recorregut de la Marat\u00f3 de Barcelona<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/cat\/marato-barcelona-2022\/#Categories_admeses_en_la_Zurich_Marato_Barcelona\" title=\"Categories admeses en la Zurich Marat\u00f3 Barcelona\">Categories admeses en la Zurich Marat\u00f3 Barcelona<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/cat\/marato-barcelona-2022\/#Com_preparar-se_per_a_la_Marato_de_Barcelona\" title=\"Com preparar-se per a la Marat\u00f3 de Barcelona?\">Com preparar-se per a la Marat\u00f3 de Barcelona?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/cat\/marato-barcelona-2022\/#El_teu_allotjament_a_Barcelona\" title=\"El teu allotjament a Barcelona\">El teu allotjament a Barcelona<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Com_sera_la_Marato_de_Barcelona_2022\"><\/span>Com ser\u00e0 la Marat\u00f3 de Barcelona 2022?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Es tracta<strong> d&#8217;una carrera impulsada per diferents entitats<\/strong> com ho s\u00f3n l&#8217;Ajuntament de Barcelona, la Plataforma de Marat\u00f3 de Barcelona, la Federaci\u00f3 Catalana d&#8217;Atletisme i la Comissi\u00f3 de Turisme de Barcelona.<\/p>\n<p>Els participants hauran de rec\u00f3rrer<strong> un total de 42,195 quil\u00f2metres<\/strong> en un circuit completament urb\u00e0 en s\u00f2l d&#8217;asfalt. El temps l\u00edmit per a realitzar la prova \u00e9s de 6 hores.<\/p>\n<p>Els qui estiguin interessats a participar <strong>tenen fins al dia 1 de maig per a realitzar la inscripci\u00f3 en la <a href=\"https:\/\/www.zurichmaratobarcelona.es\/inscribete\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">web oficial<\/a><\/strong>. El preu de la inscripci\u00f3 va dels 65 als 89 euros segons el n\u00famero d&#8217;inscrits en el moment que facis la teva sol\u00b7licitud.<\/p>\n<p>La inscripci\u00f3 de cada participant inclou:<\/p>\n<form class=\"formulari form-horizontal\">\n<div class=\"traductor-textarea form-group\">\n<div class=\"textarea-desti col-xs-12 col-sm-6\">\n<ul>\n<li class=\"form-control second-textarea\">Samarreta<\/li>\n<li class=\"form-control second-textarea\">Borsa del correu<\/li>\n<li class=\"form-control second-textarea\">Dorsal personalitzat<\/li>\n<li class=\"form-control second-textarea\">Diploma en l\u00ednia<\/li>\n<li class=\"form-control second-textarea\">Cronometratge<\/li>\n<li class=\"form-control second-textarea\">Medalla Finisher<\/li>\n<li class=\"form-control second-textarea\">Resultats en l\u00ednia<\/li>\n<li class=\"form-control second-textarea\">Revista oficial<\/li>\n<li class=\"form-control second-textarea\">Dutxes<\/li>\n<li class=\"form-control second-textarea\">Avituallaments<\/li>\n<li class=\"form-control second-textarea\">Animacions en circuit<\/li>\n<li class=\"form-control second-textarea\">Seguiment live de la carrera<\/li>\n<li class=\"form-control second-textarea\">Zona de recuperaci\u00f3 i massatges<\/li>\n<li class=\"form-control second-textarea\">Pasta party<\/li>\n<\/ul>\n<p>Per a la recollida dels dorsals i d&#8217;alguns dels elements anteriors, s&#8217;habilitar\u00e0 un estand especial els dies 6 i 7 de maig entre les 10 i les 20 hores. Ser\u00e0 en la Expo Sport al costat de la Fira de Barcelona en Montj\u00fcic.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"fasc-button fasc-size-large fasc-type-flat fasc-rounded-medium ico-fa fasc-ico-before fa-chevron-circle-right\" style=\"background-color: #850909; color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/alojamientos-turisticos\" target=\"_blank\">No deixis per a \u00faltim moment la reserva del teu allotjament!<\/a><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Inici_de_la_Zurich_Marato_Barcelona\"><\/span>Inici de la Zurich Marat\u00f3 Barcelona<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/form>\n<p><strong>El punt de partida de la Marat\u00f3 de Barcelona 2022 ser\u00e0 en l&#8217;Avinguda Reina Mar\u00eda Cristina de Barcelona.<\/strong> L&#8217;hora fixada per a l&#8217;inici de la marat\u00f3 \u00e9s a les 8.30 del mat\u00ed del diumenge 8 de maig.<\/p>\n<div class=\"textarea-desti col-xs-12 col-sm-6\">\n<h3 class=\"form-control second-textarea\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Recorregut_de_la_Marato_de_Barcelona\"><\/span>Recorregut de la Marat\u00f3 de Barcelona<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Com et comentem anteriorment, el recorregut pautat t\u00e9 un total de <strong>42,195 quil\u00f2metres<\/strong>. \u00c9s <strong>un recorregut homologat i certificat<\/strong> per part de la Federaci\u00f3 Catalana d&#8217;Atletisme.<\/p>\n<p><strong>Despr\u00e9s de la sortida de l&#8217;Avinguda de la Reina Mar\u00eda Cristin<\/strong>a, es passar\u00e0 per la zona de Plaza Espa\u00f1a. La ruta dissenyada permet que els maratonistas passin a trav\u00e9s d&#8217;alguns dels <strong>monuments tur\u00edstics m\u00e9s coneguts de la ciutat<\/strong>, com ho s\u00f3n: Casa Batll\u00f3, Sagrada Fam\u00edlia, Arc de Triomf, Plaza Catalunya o Plaza Espa\u00f1a.<\/p>\n<p>Tot generat a trav\u00e9s <strong>d&#8217;un circuit amb molt poc desnivell<\/strong>, la qual cosa permet que sigui un recorregut molt m\u00e9s r\u00e0pid.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_95505\" style=\"width: 833px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/recorrido-maraton-barcelona-2022-scaled.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-95505\" class=\"wp-image-95505\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/recorrido-maraton-barcelona-2022-1024x725.jpeg\" alt=\" mapa del recorregut de la marat\u00f3 de barcelona 2022\" width=\"823\" height=\"583\"><\/a><p id=\"caption-attachment-95505\" class=\"wp-caption-text\">Mapa del recorregut de la marat\u00f3 de barcelona 2022<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"textarea-desti col-xs-12 col-sm-6\">\n<div>&nbsp;<\/div>\n<h3 class=\"form-control second-textarea\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Categories_admeses_en_la_Zurich_Marato_Barcelona\"><\/span>Categories admeses en la Zurich Marat\u00f3 Barcelona<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Com tots els anys, es comptar\u00e0 amb sis categories diferents classificades per edats i separades per mascul\u00ed i femen\u00ed. En el moment de la inscripci\u00f3 se t&#8217;indicar\u00e0 quina \u00e9s la categoria a la qual correspons.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sub 23<\/strong>: entre els 18 als 22 anys.<\/li>\n<li><strong>S\u00e8nior:<\/strong> entre els 23 als 34 anys.<\/li>\n<li><strong>Veter\u00e0 A<\/strong>: entre els 35 als 44 anys.<\/li>\n<li><strong>Veter\u00e0 B:<\/strong> entre els 45 als 54 anys.<\/li>\n<li><strong>Veter\u00e0 C:<\/strong> entre els 55 als 64 anys.<\/li>\n<li><strong>Veter\u00e0 D:<\/strong> a partir dels 65 anys.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"textarea-desti col-xs-12 col-sm-6\">\n<h2 class=\"form-control second-textarea\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Com_preparar-se_per_a_la_Marato_de_Barcelona\"><\/span>Com preparar-se per a la Marat\u00f3 de Barcelona?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Despr\u00e9s de prendre la decisi\u00f3, arriba llavors l&#8217;organitzaci\u00f3 personal de l&#8217;esdeveniment i l&#8217;entrenament per a donar el millor de tu en aquesta carrera.<\/p>\n<p><strong>Existeixen diverses<a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.cat\/blog\/cat\/llocs-correr-barcelona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> rutes per a c\u00f3rrer a la ciutat de Barcelona<\/a> que et seran de gran utilitat per a preparar-te per a aquest dia<\/strong>. Pots anar variant en cadascuna d&#8217;elles per a millorar la teva resist\u00e8ncia f\u00edsica o el teu temps personal.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9 dins de la web oficial, compten amb un apartat especial anomenat \u201c<strong>Entrenament<\/strong>\u201d. All\u00ed es donen <strong>consells generals<\/strong> dividits segons el temps en el qual esperes acabar el recorregut de la Marat\u00f3 de Barcelona. Cadascun d&#8217;ells consta d&#8217;un <strong>PDF dividit en diverses setmanes amb entrenaments diaris<\/strong> a realitzar.<\/p>\n<div class=\"textarea-desti col-xs-12 col-sm-6\">\n<div class=\"form-control second-textarea\" style=\"text-align: center;\"><em>Article relacionat:<\/em> <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.cat\/blog\/cat\/llocs-correr-barcelona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Llocs per c\u00f3rrer a Barcelona<\/a><\/div>\n<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>\n<div class=\"textarea-desti col-xs-12 col-sm-6\">\n<h2 class=\"form-control second-textarea\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_teu_allotjament_a_Barcelona\"><\/span>El teu allotjament a Barcelona<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A la Marat\u00f3 de Barcelona arriben persones de tot el m\u00f3n que volen viure aquesta experi\u00e8ncia al m\u00e0xim. Si aquest \u00e9s el teu cas, <a href=\"https:\/\/www.shbarcelona.cat\/allotjaments-turistics\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>aconsegueix el teu pis de lloguer tur\u00edstic a Barcelona.<\/strong><\/a> Et sentir\u00e0s com a casa en un allotjament amb <strong>totes les comoditats necess\u00e0ries<\/strong> per a concentrar-te en el teu entrenament i gaudir de Barcelona.<\/p>\n<p>Ja sigui que decideixis viatjar amb uns altres maratonistas o amb la teva fam\u00edlia que vol donar-te suport, <strong>un pis tur\u00edstic sempre \u00e9s l&#8217;opci\u00f3 m\u00e9s encertada.<\/strong> Principalment per la llibertat i flexibilitat que t&#8217;ofereix permetent que segueixis amb la teva alimentaci\u00f3 especial en els dies previs a la carrera i que descansis com si estiguessis en la teva pr\u00f2pia casa.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"attachment_95527\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-95527\" class=\"wp-image-95527 size-shareaholic-thumbnail\" src=\"https:\/\/www.shbarcelona.es\/blog\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/corredor-barcelona-640x427.jpg\" alt=\"corredor a Barcelona\" width=\"640\" height=\"427\"><p id=\"caption-attachment-95527\" class=\"wp-caption-text\">Imatge via Unsplash<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Cal no oblidar que <strong>el preu ser\u00e0 molt m\u00e9s convenient que reservar diverses habitacions d&#8217;hotel<\/strong> per a tu i els teus acompanyants.<\/p>\n<p>I per a aquells que no et puguin acompanyar presencialment durant el teu recorregut en la Marat\u00f3 de Barcelona, no et preocupis. Demana&#8217;ls que es descarreguin l&#8217;App de l&#8217;esdeveniment i podran seguir-te en directe.<\/p>\n<p>T&#8217;espera un pla \u00fanic a Barcelona durant aquesta primavera! Explica&#8217;ns,<strong> Quin \u00e9s el teu temps estimat per a finalitzar el recorregut?<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: none;\"\n    class=\"kk-star-ratings kksr-valign-bottom kksr-align-left kksr-disabled\"\n    data-id=\"161300\"\n    data-slug=\"\">\n    <div class=\"kksr-stars\">\n    <div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\">\n            <div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n    <div class=\"kksr-legend\">\n            <span class=\"kksr-muted\"><\/span>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com tots els anys se celebra la Marat\u00f3 de Barcelona. Ser\u00e0 el dia 8 de maig en el qual presenciarem l&#8217;edici\u00f3 43a de la Zurich Marat\u00f3 Barcelona, considerada la \u201cMarat\u00f3 m\u00e9s m\u00e0gica del m\u00f3n\u201d. Si ets maratonista i t&#8217;agraden els desafiaments, et comptem tots els detalls perqu\u00e8 puguis participar i viure uns dies inoblidables a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":40,"featured_media":161353,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1481],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161300"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=161300"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161300\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":161387,"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161300\/revisions\/161387"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/media\/161353"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=161300"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=161300"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shbarcelona.com\/blog\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=161300"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}